PIJAT UNTUK PENDERITA SPONDILITIS ANKILOSA
Tuan Pijat (Jasa Pijat Tradisional Panggilan di Kota Surabaya) - Dengan tindakan pencegahan yang tepat, terapi pijat dapat menjadi bagian dari perawatan suportif untuk anda yang ingin mendapatkan kondisi tubuh yang prima lagi. Dalam artikel sebelumnya tuanpijat.com telah membahas tentang pijat untuk kesehatan mental dan kali ini kami akan membahas tentang pijat untuk penderita spondilitis ankilosa. Berikut penjelasannya.
Spondilitis ankilosa atau ankylosing spondylitis adalah peradangan kronis yang dapat menyebabkan menutupnya celah antar ruas tulang belakang. Gangguan ini dapat membuat penderita ankylosing spondylitis menjadi bungkuk.
Jika anda menderita ankylosing spondylitis, pijatan bisa lebih dari sekadar kesenangan surgawi. Itu dapat menenangkan tubuh dan membantu menenangkan pikiran dengan banyak cara menurut Dolly Wallace, terapis pijat berlisensi yang menerima sertifikasi dewannya melalui Badan Sertifikasi Nasional untuk Pijat Terapi dan Tubuh (NCBTMB). Dia juga mantan presiden American Massage Therapy Association.
Seperti yang sering terjadi pada pijat dan radang sendi, "ini membantu [memberikan] sedikit lebih banyak mobilitas dan menghilangkan rasa sakit," kata Wallace, menambahkan bahwa "itu juga dapat membantu mengatasi stres, kecemasan, dan depresi." Ini juga dapat membantu meningkatkan fleksibilitas karena peningkatan sirkulasi darah, menurut Spondylitis Association of America (SAA).
Kekakuan sendi seringkali dapat menyebabkan anda mengambil postur dan posisi yang tidak nyaman, yang menyebabkan penggunaan berlebihan dan ketegangan otot, jelas Jonathan S. Kirschner, MD, direktur persekutuan kedokteran tulang belakang dan olahraga dan ahli fisioterapi di Rumah Sakit untuk Bedah Khusus di New York . “Pijat tentu saja dapat membantu mengatasi nyeri dan kekakuan otot,” kata Dr. Kirschner, tetapi juga mencatat bahwa itu tidak selalu membantu mengatasi kekakuan sendi. Untuk itu, katanya, terapi fisik atau melakukan olahraga ringan bermanfaat.
Pijat Terbaik untuk Ankylosing Spondylitis
Jika anda mempertimbangkan terapi pijat untuk membantu meringankan gejala ankylosing spondylitis, pertama-tama bicarakan dengan dokter anda tentang apakah pijatan aman untuk anda dan teknik mana yang paling berhasil.
"Orang yang berbeda merespons berbagai jenis pijatan [untuk ankylosing spondylitis], jadi penting untuk mengetahui jenis mana yang terbaik untuk Anda," kata Kirschner. "Satu jenis melibatkan penyadapan, dan itu biasanya kurang efektif daripada beberapa jenis pijatan yang lebih dalam dan menguleni."
Bagi sebagian orang, pijatan dapat memicu suar ankylosing spondylitis, menurut SAA. Kirschner mengatakan bahwa selama terapis memijat otot dan bukan persendian, seharusnya tidak menimbulkan masalah. "Jika anda mengalami rasa sakit atau ketidaknyamanan apa pun," katanya, "selalu beri tahu terapis pijat, siapa yang akan dapat mengatasinya."
Wallace umumnya menggunakan pijat jaringan lunak untuk ankylosing spondylitis. Ini termasuk peregangan, beberapa getaran, gerakan melingkar, menguleni, gerakan meluncur panjang, dan goyangan sakral ringan. Teknik pemijatannya berubah, bagaimanapun, tergantung pada apakah seseorang mengalami ankylosing spondylitis flare atau jika penyakitnya terkendali.
"Akan ada saat-saat tertentu ketika seseorang hampir dalam remisi, dan Anda bisa menjadi sedikit lebih agresif dan menggunakan tekanan yang lebih moderat," kata Wallace. “Lalu ada kalanya [otot] meradang, dan Anda perlu menggunakan sentuhan yang lebih ringan.”
Pijat jaringan dalam harus dihindari jika seseorang mengalami ankylosing spondylitis flare, Wallace memperingatkan. Setelah pijat, Wallace menggunakan panas lembab untuk membantu mengurangi dan meredakan kejang otot. Atau, jika suatu area meradang, dia menggunakan es untuk membantu mengurangi pembengkakan. Beberapa orang merasakan hasil langsung setelah dipijat dan merasa mereka bisa bergerak lebih baik. Bagi yang lain, kata Wallace, mungkin membutuhkan waktu lebih lama.
"Akan ada saat-saat tertentu ketika seseorang hampir dalam remisi, dan Anda bisa menjadi sedikit lebih agresif dan menggunakan tekanan yang lebih moderat," kata Wallace. “Lalu ada kalanya [otot] meradang, dan Anda perlu menggunakan sentuhan yang lebih ringan.”
Pijat jaringan dalam harus dihindari jika seseorang mengalami ankylosing spondylitis flare, Wallace memperingatkan. Setelah pijat, Wallace menggunakan panas lembab untuk membantu mengurangi dan meredakan kejang otot. Atau, jika suatu area meradang, dia menggunakan es untuk membantu mengurangi pembengkakan. Beberapa orang merasakan hasil langsung setelah dipijat dan merasa mereka bisa bergerak lebih baik. Bagi yang lain, kata Wallace, mungkin membutuhkan waktu lebih lama.
Respons anda terhadap pijatan akan berbeda tergantung seberapa jauh perkembangan ankylosing spondylitis Anda, jelasnya. "Jika kondisinya telah berkembang ke tahap akhir, rasa sakitnya mungkin berkurang tetapi kekakuan dan imobilitasnya bisa meningkat," katanya. Karena itulah ia menyesuaikan teknik pijat yang ia gunakan berdasarkan kondisi seseorang saat itu.
Penting untuk menemukan terapis pijat yang membuat anda nyaman dan yang memiliki pengalaman bekerja dengan penderita radang sendi. Tanyakan kepada dokter atau rheumatologist anda apakah mereka dapat merekomendasikan terapis yang berspesialisasi dalam menangani klien yang menderita ankylosing spondylitis.
Sebelum dipijat, ajukan pertanyaan kepada terapis tentang teknik apa yang akan mereka gunakan dan apakah mereka memiliki pengalaman dengan pijat untuk orang dengan ankylosing spondylitis. Wallace mencatat bahwa tidak semua terapis pijat memiliki pengalaman menangani kondisi ini, jadi penting untuk bertanya. Apakah asuransi kesehatan akan membayar terapi pijat untuk ankylosing spondylitis bervariasi dari rencana ke rencana. “Banyak perusahaan asuransi mempromosikan rencana kesehatan sebagai bagian dari pengobatan pencegahan, dan beberapa mencakup pijat, akupunktur, dan hal-hal seperti itu,” kata Kirschner.
Anda juga harus memberi tahu terapis jika anda memiliki kondisi tertentu seperti osteoporosis, tekanan darah tinggi, varises, atau sendi yang rusak atau terkikis, karena anda mungkin perlu berhati-hati saat dipijat.(source: www.everydayhealth.com )
Penting untuk menemukan terapis pijat yang membuat anda nyaman dan yang memiliki pengalaman bekerja dengan penderita radang sendi. Tanyakan kepada dokter atau rheumatologist anda apakah mereka dapat merekomendasikan terapis yang berspesialisasi dalam menangani klien yang menderita ankylosing spondylitis.
Sebelum dipijat, ajukan pertanyaan kepada terapis tentang teknik apa yang akan mereka gunakan dan apakah mereka memiliki pengalaman dengan pijat untuk orang dengan ankylosing spondylitis. Wallace mencatat bahwa tidak semua terapis pijat memiliki pengalaman menangani kondisi ini, jadi penting untuk bertanya. Apakah asuransi kesehatan akan membayar terapi pijat untuk ankylosing spondylitis bervariasi dari rencana ke rencana. “Banyak perusahaan asuransi mempromosikan rencana kesehatan sebagai bagian dari pengobatan pencegahan, dan beberapa mencakup pijat, akupunktur, dan hal-hal seperti itu,” kata Kirschner.
Anda juga harus memberi tahu terapis jika anda memiliki kondisi tertentu seperti osteoporosis, tekanan darah tinggi, varises, atau sendi yang rusak atau terkikis, karena anda mungkin perlu berhati-hati saat dipijat.(source: www.everydayhealth.com )
Jika anda saat ini sedang membutuhkan pijat untuk mengatasi masalah diatas dan sedang singgah di Kota Surabaya atau tinggal di Kota Surabaya. Sebuah keberuntungan anda datang ke situs ini, Tuan Pijat adalah salah satu situs penyedia layanan pijat panggilan di Kota Surabaya. Khususnya Surabaya barat dengan cakupan area sebagai berikut:
Sepanjang dioperasikannya dari Tahun 2005 dan Go Online pada tahun 2013, Tuan Pijat telah melayani rata-rata 2.000 pasien Hotel, Apartemen, Perumahan, dan Kost. Ya, dengan Tenaga 5 Terapis Wanita dan 5 Terapis Pria serta didukung 2 Mitra Vendor Jasa Pijat Panggilan yang memiliki masing-masing 10 terapis, Tuan Pijat mampu beroperasi penuh di Jam 10.00 Pagi hingga Jam 10.00 Malam.
Covid-19 Alert: Terapis kami bekerja sesuai Protokol Covid-19. Dengan selalu mencuci tangan dan kaki sebelum sesi pijat, menggunakan masker selama sesi, dan pastinya terapis sudah melalui cek kesehatan (rapid/antigen) guna menjamin keamanan pasien Tuan Pijat itu sendiri. Percayakan layanan Pijat di Hotel, Apartemen, dan Rumah anda di Seluruh area Kota Surabaya kepada Tuan Pijat!
Sekian, Terima kasih, dan Stay Health Everyone! ☺
