Jenis-Jenis Pijat yang Ada di Indonesia

by Tuan Pijat 4/19/2020

Jenis-Jenis Pijat yang Ada di Indonesia

Tuan Pijat - Terkait tentang jenis-jenis pijat yang ada di indonesia. Secara umum, saat ini ada sekitar 12 jenis pijat yang sudah sangat populer di masyarakat indonesia, jenis terapi pijat tersebut diantaranya:

Pijat Bayi/Baby Massage
Pijat Thailand/Thai Massage
Pijat Atlit/Olahraga/Sport Massage
Pijat Swedia/Swedish Massage
Pijat Shiatsu/Japanesse Massage
Pijat Urat Syaraf/Nerve Massage
Pijat Refleksi/Reflexology Massage
Pijat Batu Panas/Hot Stone Massage
Pijat Jaringan Dalam/Deep Tissue Massage
Pijat Aroma Terapi/Aromatherapic Massage
Pijat Kehamilan/Pregnancy Season Massage
Pijat Kerik, Kerok, (Kerikan) Kerokan/Scrap Massage

Banyak sekali bukan? Dari sekian banyak jenis pijat yang ada di indonesia saat ini, tentunya akan sangat membingungkan untuk menyesuaikannya dengan kebutuhan tubuh kita. Baiklah kali ini admin Tuan Pijat akan mengulas lebih jauh tentang ke 12 jenis pijat yang ada di atas, berikut uraiannya.

Pijat Bayi (Baby Massage)
Pijat bayi merupakan salah satu cara yang dapat dilakukan untuk merangsang pertumbuhan dan perkembangan bayi. Teknik yang digunakan tidak jauh berbeda dengan teknik memijat orang dewasa, namun dibutuhkan kehati-hatian khusus mengingat masih banyak jaringan urat syaraf bayi yang masih lemah, serta adanya beberapa struktur tulang rawan.

Proses Back Body Soft Stroke pada Pijat Bayi

Memijat bayi dapat dilakukan mulai dari bayi baru lahir hingga berusia diatas 6 bulan. Para ibu dapat melakukan pijatan pada bayi secara rutin setiap hari setelah memandikan bayi. Jika anda kurang yakin melakukan pijat pada bayi anda, datang ke jasa/klinik pijat bayi di sekitar anda adalah solusi terbaik

Pijat Thailand/Thai Massage
Perpaduan unik dari yoga yang dibantu, peregangan pasif, dan gerakan pijat yang menekan, pijat ala Thai lebih memberi energi daripada bentuk-bentuk pijat lainnya. Ini sedikit seperti yoga tanpa melakukan pekerjaan, ketika terapis bergerak dan meregangkan Anda dalam urutan postur, biasanya di atas tikar di lantai. Seperti halnya shiatsu, pijatan Thailand menyelaraskan energi tubuh.

Proses Peregangan dalam Pijat Thailand

Terapis pijatan menggunakan kompresi berirama di sepanjang garis energi tubuh untuk mengurangi stres dan meningkatkan fleksibilitas dan rentang gerak. Ini dilakukan sepenuhnya berpakaian. Jenis pijatan ini dapat mengurangi kelenturan otot dan nyeri punggung, dan telah terbukti bermanfaat dalam mengobati masalah keseimbangan dan gejala migrain. Untuk hasil maksimal dalam meredakan ketegangan fisik, dapat dipadukan dengan Yoga

Pijat Atlit/Pijat Olahraga/SportMassage
Pihat Olahraga dirancang untuk mencegah dan mengobati cedera, meningkatkan fleksibilitas, dan meningkatkan kinerja atletik, pijatan olahraga dapat digunakan oleh atlet dari semua kemampuan untuk mempersiapkan atau pulih dari pertandingan atletik atau olahraga.

Elbow Power Stroke dalam Pijat Atlit/Olahraga

Gagasan di balik pijatan olahraga adalah memanipulasi jaringan lunak tubuh, dan fokus pada kelompok otot tertentu tergantung pada olahraga yang dimainkan atlet. Dalam pijat olahraga, pukulan umumnya lebih cepat daripada pijat khas Swedia. Terapis juga dapat mencakup kompresi, terapi titik tekanan, gesekan, dan mobilisasi sendi.

Pijat Swedia (Swedish Massage)
Pijat Swedia adalah jenis pijat standar yang ditawarkan di sebagian besar klinik, pusat kebugaran, spa, dan pusat kesehatan. Menggunakan lotion atau minyak, terapis pijat biasanya mulai dengan stroke umum yang luas dan kemudian beralih ke stroke spesifik untuk mengatasi masalah dia area tubuh terntentu.

Proses Effleurage dalam Pijat Swedia

Ada lima pola stroke dasar dalam terapi pijat Swedia diantaranya:

Effleurage (Tekanan Halus dengan Durasi Lama)
Petrissage (Pengulungan dan Pengangkatan)
Friction (Gerakan Memutar atau Perputaran kecil)
Tapotement (Gerakan Menepuk/Memukul)
Vibration (Gerakan getar dan goyang)

Pijat Swedia memberikan relaksasi otot seluruh tubuh, dan ini bisa sangat membantu jika Anda baru pulih dari cedera.

Pijat Shiatsu/Japanesse Massage
Ya, pijat dari negeri sakura ini memang melegenda. Shiastu adalah suatu bentuk bodywork asli dari Jepang, shiatsu melibatkan tekanan lokal menggunakan jari-jari terapis (atau kadang-kadang tangan dan siku), diterapkan dalam urutan ritmis di sepanjang tubuh. Setiap titik ditahan sekitar dua hingga delapan detik. Dengan akar dalam pengobatan tradisional Tiongkok, tujuan shiatsu adalah untuk merangsang titik akupresur pada tubuh untuk meningkatkan aliran energi dan membantu mendapatkan kembali keseimbangan.

Proses Local Pressure pada Pijat Shiatsu

Karena tidak ada minyak atau lotion yang digunakan, Anda memakai pakaian longgar. Shiatsu biasanya dilakukan di atas tikar di lantai atau di atas meja pijat rendah dan sering digunakan untuk mengurangi stres dan melindungi dari masalah kesehatan yang berkaitan dengan stres. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa shiatsu mungkin efektif untuk mengobati sakit punggung dan leher, dan insomnia.

Pijat Urat Syaraf/Nerve Massage
Pijatholic yang sudah sangat addict dengan pijat, pasti mengenal pijat yang satu ini. Ya, pijat urat, pijat yang sangat populer di indonesia. Pijat yang secara masif dilakukan dengan full power stroke pada titik-titik syaraf di tubuh kita. Pijat ini memberikan banyak manfaat bagi tubuh, mampu meredakan stress, mengurangi sakit kepala, terapi kanker, bahkan terapi diabetes type II.

Proses Full Power Stroke pada Pijat Urat Syaraf

Karena secara masif dilakukan dengan full power stroke, maka sering sekali pijat urat syaraf ini meninggalkan efek samping pada tubuh pasien berupa rasa nyeri pada titik-titik tubuh pasca dipijat. Namun secara umum efek samping tersebut akan hilang sendiri dalam beberapa hari, bersamaan dengan pemulihan penyakit yang dituju dari terapi ini.

Pijat Refleksi/Reflexology Massage
Pijat refleksi didasarkan pada "area refleks" pada tangan dan kaki, yang energinya diyakini terhubung dengan organ dan bagian tubuh lainnya. Ya pijat ini akan memberikan stimulus pada jaringan tubuh anda, seperti membuat kaki anda sendiri yang bekerja? Terapis menggunakan tekanan dan teknik jari seperti memijat dan menggosok untuk meningkatkan relaksasi dan penyembuhan dalam tubuh.

Proses Smooth Stroke pada Pijat Refleksi Kaki

Reflexology berawal dari peradaban kuno tetapi disempurnakan oleh fisioterapis Amerika Eunice Ingram pada 1930-an. Ini bisa menjadi terapi yang sangat rileks, terutama jika Anda berdiri sepanjang hari atau memiliki kaki yang lelah dan pegal. Anda melepas sepatu dan kaus kaki Anda tetapi tetap berpakaian.

Pijat Batu Panas/Hot Stone Massage
Sesuai namanya, pijat batu panas menggunakan batu hangat. Terapis menempatkan batu-batu yang dipanaskan dan diurutkan halus pada titik-titik tertentu pada tubuh dan juga memegang batu-batu hangat sambil memberikan pijatan. Batu-batu ini biasanya basal (batu vulkanik yang menahan panas dengan baik).

Proses Peletakan Batu Vulkanik pada Pijat Batu Panas

Kehangatan batu bisa membuat rileks dan melemaskan otot-otot yang tegang sehingga terapis dapat mencapai area ketegangan otot dengan cepat. Jika Anda memiliki kondisi medis tertentu seperti tekanan darah tinggi, diabetes, penyakit jantung, atau varises, Anda harus memeriksa dengan penyedia layanan kesehatan anda jika anda berencana untuk mendapatkan pijat batu panas.

Pijat Jaringan Dalam/Deep Tissue Massage
Pijatan jaringan dalam adalah pijatan terapeutik yang menargetkan simpul otot (juga dikenal sebagai adhesi) dan area masalah khusus pada lapisan otot dan jaringan ikat yang lebih dalam. Dengan menggunakan stroke yang disengaja, perlahan atau gesekan di seluruh otot, terapis menangani otot-otot kencang atau nyeri kronis, ketegangan berulang, masalah postur tubuh, atau cedera. Memang benar bahwa tekanan jaringan dalam pada umumnya lebih kuat daripada pijatan Swedia, tidak harus menyakitkan untuk menjadi efektif.

Proses Pemijatan Simpul Otot pada Pijat Jaringan Dalam

Jika Anda mengalami rasa sakit, beri tahu ahli terapi pijat Anda segera. Jenis pijatan ini sangat bermanfaat bagi orang-orang dengan nyeri kronis atau cedera yang menetap yang menyebabkan mobilitas terbatas. Ini efektif dalam mengobati cedera stres berulang-ulang seperti tennis elbow atau carpal tunnel syndrome.

Pijat Aromaterapi/Aromatherapic Massage
Pijat aromaterapi adalah salah satu sub pijat Swedia dengan minyak nabati beraroma (dikenal sebagai minyak esensial) ditambahkan ke minyak pijat. Diekstrak dari bunga dan bagian tanaman lainnya, minyak esensial menawarkan aroma yang menyenangkan dan diyakini memiliki sifat penyembuhan. Lavender dan mawar, 34 misalnya, dikenal untuk mempromosikan relaksasi. Meskipun minyak dapat dipilih untuk memenuhi kebutuhan spesifik, terapis biasanya menggunakan minyak pra-campuran untuk bersantai, memberi energi, atau mengangkat.

Proses Penuangan Minyak Herbal pada Pijat Aroma Terapi

Efek menenangkan dari pijat aromaterapi dapat menguntungkan berbagai kondisi, termasuk sakit kepala, insomnia, gangguan pencernaan tertentu, sakit punggung, dan bahkan gejala pramenstruasi. Sebelum menerima pijat aromaterapi, pastikan Anda tidak alergi terhadap tanaman yang digunakan dalam minyak, karena mereka dapat menyebabkan reaksi pada kulit.

Pijat Kehamilan/Pregnancy Season Massage
Juga dikenal sebagai pijat prenatal, pijat kehamilan disesuaikan dengan kebutuhan ibu hamil tetapi paling sering digunakan untuk mempromosikan relaksasi. Karena banyak wanita hamil menderita sakit punggung bagian bawah dan pergelangan kaki bengkak terutama di bulan-bulan berikutnya, pijat pralahir adalah cara yang relatif aman dan bebas obat untuk memberikan pertolongan.

Proses Pemijatan di Area Perut pada Pijat Kejamilan

Terapis pijat yang telah menerima pelatihan khusus dan disertifikasi dalam pijat prenatal tahu bagaimana memposisikan dan mendukung tubuh wanita selama pijat, memodifikasi teknik, dan menghindari area dan teknik tertentu selama kehamilan. Sebagian besar akan memiliki meja khusus yang memungkinkan wanita untuk beristirahat dengan nyaman dan aman selama pijatan. Idealnya, Anda harus mencari praktisi yang berpengalaman dan berlisensi dalam pijat pralahir.

Pijat Kerik, Kerok, (Kerikan) Kerokan/Scrap Massage

Para masuk angin, meriang, batuk-batuk, nyeri punggung, sindroma dingin, dan sakit kepala enthusiast pasti tidak asing dengan metode penyembuhan ini. Terdengar aneh memang jika memasukan Kerik/Kerokan dalam kategori pijat. Tapi dilihat dasar praktiknya teknik kerik/kerokan ini menggunakan metode pengurutan, namun dalam praktik umumnya tidak menggunakan jari tangan melainkan menggunakan media ketiga yang populer adalah koin, kayu, plastik dll. Media tersebut diurutkan di atas permukaan kulit di beberapa area tubuh, dengan bantuan minyak herbal/nabati sebagai pelumas untuk mengurangi dampak iritasi kulit, dan menghangatkan tubuh tentunya. Proses Kerik/Kerok ini umumnya dilakukan di permukaan kulit area ruas tulang rusuk, ruas tulang belakang, ruas tulang leher, lengan, betis, bahkan perut.

Proses Light Massage pasca Kerokan Guna Mengurangi Efek Nyeri pada Pijat Kerik

Timbulnya warna kemerahan pada kulit bisa menjadi petunjuk seberat apakah gejala masuk angin yang diderita, berat atau ringan. Ahli akupuntur juga menyarankan, sebaiknya kerokan dilakukan di titik-titik urat syaraf motorik yang terangsang sehingga melancarkan sirkulasi darah.

Konon semakin merah hasil kerik/kerok maka akan semakin maksimal proses penyembuhan penyakitnya. Adapun cara kerokan yang benar dengan mengerok lurus sejajar dengan tulang belakang menyamping lalu sejajar dengan arah bahu agar melalui titik tertentu. Satu lagi yang terpenting, hindari kegiatan mandi atau membasuh tubuh dengan air usai melakuakn kerokan, karena kondisi pori-pori kulit dalam keadaan terbuka. Saat Anda dikerok seringkali mengeluarkan sendawa atau buang angin melalui mulut. Hal itu dikatakan baik karena sering diartikan angin yang ada dalam tubuh telah dikeluarkan.

Pendapat Medis terkait metode terapi Pijat Kerik/Kerok, seperti dikutip dari laman dream.co.id. Pada proses kerikan/kerokan, secara ilmu biologi molukuler terjadi suatu reaksi inflamasi atau radang dengan segala respon yang mengikutinya seperti perubahan diameter vaskuler (pembuluh darah), migrasi sel darah putih (leukosit) dan pengeluaran mediator inflamasi seperti IL-1 beta, Clq, C3, Beta endorfin dan PGE2 (Faktor pertumbuhan tulang). Kerokan juga memberikan rangsangan pada keratinosit dan endotel atau lapisan paling dalam pembuluh darah yang akan bereaksi dengan munculnya propiomelanokortin (POMC). POMC merupakan polipeptida (gabungan asam amino) yang kemudian akan dipecah dengan hasil akhir salah satunya adalah Beta endorfin (hormon yang dikeluarkan otak saat stress).

Hingga hari ini Terapi Pijat Kerik/Kerok ini memang termasuk terapi penyembuhan yang paling populer di indonesia. Bisa dibilang seperti teknik pengobatan luar warisan leluhur terbaik dan paling murah meriah bukan? (@tuanpijat)

Tips dari Tuan Pijat

Jika anda ingin melakukan terapi pijat, pastikan untuk memeriksa jenis pijat yang dapat diberikan oleh praktisi. Padukan itu dengan manfaat yang anda harapkan dari sesi pijat. Anda mungkin ingin mengobrol dengan beberapa praktisi yang berbeda untuk menemukan orang yang memahami kebutuhan anda atau mungkin anda terbiasa bekerja dengan orang-orang dengan tujuan yang sama. Pastikan juga untuk membahas topik mengenai alergi tubuh, seperti aroma atau minyak nabati, sehingga anda bisa mendapatkan manfaat pijatb secara optimal tanpa kekhawatiran apapun.

Jika anda saat ini sedang singgah di Kota Surabaya atau tinggal di Kota Surabaya dan sedang membutuhkan tenaga therapist pijat tradisional panggilan. Sebuah keberuntungan anda datang ke situs ini, Tuan Pijat adalah salah satu situs penyedia layanan pijat panggilan di Kota Surabaya. Khususnya Surabaya barat dengan cakupan area sebagai berikut:

Sekian, Terima kasih, dan Stay Health Everyone! ☺

Salam

(@tuanpijat)

Tag #TuanPijat | Jasa Pijat Panggilan di Area Surabaya | Order/Info WA di 0856 - 0385 - 2005

Tuan Pijat (Pijat Tradisional Panggilan di Kota Surabaya)

Info Tarif Pijat Panggilan

Jenis-Jenis Pijat yang Ada di Indonesia