Tips untuk Tetap Sehat dengan Pijat di Rumah Saja
Tetap di Rumah, Tetap Aman!
Tuan Pijat (Jasa Pijat Tradisional Panggilan di Kota Surabaya) - Siapa yang akan pernah memprediksikan bahwa 2020 akan memulai dengan hiruk pikuk seperti itu? Siapa yang mengira virus yang pada dasarnya tidak terlihat oleh mata telanjang dapat menimbulkan begitu banyak malapetaka? Dunia sedang dalam krisis, dan manusia di seluruh planet ini sedang melalui masa-masa penuh ujian.
Tapi apa yang bisa kita lakukan sebagai individu untuk memperlambat penyebaran virus ini? Politisi telah mengatakan, para pemimpin bisnis terkemuka telah mengatakannya, dan yang paling penting pekerja medis garis depan juga mengatakannya. Berlatih menjaga jarak sosial, tetap di rumah! Ini bukan tentang kamu lagi. Ini tentang semua orang yang berpotensi menginfeksi jika Anda memilih untuk mengabaikan saran ini.
1. Scratch My Back & I Scratch Yours!
Rol adalah salah satu alat pijat favorit kami! Jika digunakan dengan benar, rol dapat sangat efektif. Itu bahkan bukan yang terbai. Hal favorit kami tentang roller adalah rol umumnya tidak mahal, jadi kebanyakan orang dapat membelinya! Memiliki roller (atau dua) di rumah selalu merupakan ide bagus. Tidak hanya itu sangat berguna setelah latihan yang berat, itu juga dapat digunakan untuk memijat lengan, kaki, glutes, dan punggung!
Bahkan Anda dapat melakukan lebih banyak dengan roller stick daripada yang dapat Anda lakukan dengan 2 tangan Anda sendiri! Jangan percaya padaku? Ini adalah video yang menunjukkan bagaimana Anda dapat menggulung hampir semua otot di tubuh Anda! Cukup keren ya? Kami yakin anda tidak mengharapkan itu! Seperti yang kami katakan sebelumnya, menakjubkan apa yang dapat anda raih ketika anda menjadi kreatif!
4. Belajar Pijat Refleksi
Well, mungkin kita mengalihkan sedikit dari pijatan, tetapi yang ini penting jadi kami pikir pantas disebutkan. Pijat refleksi pada dasarnya adalah rangsangan pada titik-titik tertentu pada tangan dan kaki. Ketika titik-titik tekanan ini distimulasi, seseorang dapat mengalami keadaan relaksasi yang lebih tinggi dengan penurunan stres. Tidak ada bukti ilmiah yang mendukung semua ini, tetapi kami telah melihat hasil positif dengan refleksologi. Anda juga dapat mencoba dan melihat cara kerjanya untuk Anda!
Baca Juga: Minum Alkohol Sebelum dan Sesudah Pijat? Apakah Boleh?
Jika anda saat ini sedang singgah di Kota Surabaya atau tinggal di Kota Surabaya dan sedang membutuhkan tenaga therapist pijat tradisional panggilan. Sebuah keberuntungan anda datang ke situs ini, Tuan Pijat adalah salah satu situs penyedia layanan pijat panggilan di Kota Surabaya. Khususnya Surabaya barat dengan cakupan area sebagai berikut:
Sekian, Terima kasih, dan Stay Health Everyone! ☺
Salam
(@tuanpijat)
Tag #TuanPijat | Jasa Pijat Panggilan di Area Surabaya | Order/Info WA di 0856 - 0385 - 2005
Banyak orang mungkin berpikir, “Ini akhir pekan, saya harus keluar, saya perlu bertemu teman-teman saya!” Seperti yang dikatakan mistikus India Sadhguru, “Jika anda sengsara ketika anda sendirian, anda jelas-jelas berada di perusahaan yang buruk.” Jadikan diri Anda sedemikian rupa sehingga anda menikmati sendirian, sehingga anda sama bahagianya dengan diri sendiri saat berada di sekitar teman-teman anda.
Kami tidak menyadarinya, tetapi Coronavirus telah memberi kami kesempatan untuk mengubah hidup kami, dengan merefleksikan semua perilaku kompulsif yang kami miliki dengan kaku menunjukkan dari tahun ke tahun. Sekarang adalah waktunya untuk berubah, teman-teman!
Ada Banyak yang Dapat Anda Lakukan Saat Di Rumah!
Kami tidak menyadarinya, tetapi Coronavirus telah memberi kami kesempatan untuk mengubah hidup kami, dengan merefleksikan semua perilaku kompulsif yang kami miliki dengan kaku menunjukkan dari tahun ke tahun. Sekarang adalah waktunya untuk berubah, teman-teman!
Ada Banyak yang Dapat Anda Lakukan Saat Di Rumah!
Bermain alat musik, berolahraga, memotong rumput, membersihkan kotak-kotak di ruang bawah tanah yang telah anda tunda-tunda selama 5 tahun terakhir, menyedot debu rumah, mencoba hidangan baru yang selalu anda inginkan, mulai meditasi atau yoga rutin dan masih banyak lagi!
Seseorang bertanya kepada kami tentang pijat. Bagaimana seseorang bisa mempertahankan rutinitas pijat yang tepat saat mengisolasi di rumah?
Meskipun anda mungkin tidak menyadarinya, anda masih bisa mendapatkan rutinitas pijatan yang tepat di batas-batas rumah anda. Yang diperlukan hanyalah sedikit kreativitas, improvisasi, dan kemauan untuk bereksperimen dan belajar!
Berikut ini 5 Tips Untuk Membantu Anda Memulai Pijat Saat Isolasi Di Rumah Saja
Ini bukan daftar lengkap. 5 tips di bawah ini hanyalah beberapa dari banyak cara untuk mendapatkan pijatan Anda saat tinggal di rumah.
Berikut ini 5 Tips Untuk Membantu Anda Memulai Pijat Saat Isolasi Di Rumah Saja
Ini bukan daftar lengkap. 5 tips di bawah ini hanyalah beberapa dari banyak cara untuk mendapatkan pijatan Anda saat tinggal di rumah.
1. Scratch My Back & I Scratch Yours!
Kami tidak bermaksud saling menggaruk secara harfiah! Ini sangat berguna ketika datang ke pasangan yang mengasingkan diri bersama di rumah. Dapatkan setengah lebih baik anda untuk memberi anda pijatan, dan kemudian membalasnya dengan yang sama!
2. Pijat Diri Sendiri (Self Massage)
Anda Memijat Punggung Saya, Saya Akan Memijat Anda!Apa yang paling kami sukai dari tips ini adalah tidak ada biaya, itu sangat efektif, dan itu cara yang menyenangkan bagi pasangan untuk menghabiskan waktu satu sama lain! Jika anda berdua belum pernah dipijat sebelumnya, jangan takut. Ada banyak sekali video yang luar biasa dengan terapis terlatih yang menunjukkan dengan tepat cara melakukan pijatan. Berikut video dari Massage Sloth yang membahas cara memberikan pijatan jaringan dalam. Hampir 14 menit lamanya, tetapi perlu dicoba! Tak perlu dikatakan tetapi jika anda atau pasangan anda sakit, anda akan menghindari tips ini!
2. Pijat Diri Sendiri (Self Massage)
Sungguh menakjubkan apa yang dapat anda raih jika Anda menaruh pikiran untuk itu! Berlawanan dengan kepercayaan populer, belajar cara memijat diri sendiri bukanlah tugas yang mustahil. Sekali lagi, ada banyak video informatif di YouTube yang membahas tentang cara memijat diri sendiri.
Orang-orang ini mungkin adalah satu-satunya saat dalam hidup kita di mana kita akan dapat mempelajari sesuatu yang baru. Jangan anggap remeh! Ingat bagaimana 3 minggu yang lalu, Anda berharap hal-hal tidak sesibuk di kantor? Keinginanmu telah terkabul! Anda tidak lagi harus pulang pergi kerja 2 jam. Hal-hal di kantor juga melambat. Waktu untuk melakukan hal-hal yang selalu Anda inginkan, tetapi tidak pernah menemukan waktu untuk itu!
Orang-orang ini mungkin adalah satu-satunya saat dalam hidup kita di mana kita akan dapat mempelajari sesuatu yang baru. Jangan anggap remeh! Ingat bagaimana 3 minggu yang lalu, Anda berharap hal-hal tidak sesibuk di kantor? Keinginanmu telah terkabul! Anda tidak lagi harus pulang pergi kerja 2 jam. Hal-hal di kantor juga melambat. Waktu untuk melakukan hal-hal yang selalu Anda inginkan, tetapi tidak pernah menemukan waktu untuk itu!
3. Latihan Pijat Dengan Roller Pijat
Rol adalah salah satu alat pijat favorit kami! Jika digunakan dengan benar, rol dapat sangat efektif. Itu bahkan bukan yang terbai. Hal favorit kami tentang roller adalah rol umumnya tidak mahal, jadi kebanyakan orang dapat membelinya! Memiliki roller (atau dua) di rumah selalu merupakan ide bagus. Tidak hanya itu sangat berguna setelah latihan yang berat, itu juga dapat digunakan untuk memijat lengan, kaki, glutes, dan punggung!
Bahkan Anda dapat melakukan lebih banyak dengan roller stick daripada yang dapat Anda lakukan dengan 2 tangan Anda sendiri! Jangan percaya padaku? Ini adalah video yang menunjukkan bagaimana Anda dapat menggulung hampir semua otot di tubuh Anda! Cukup keren ya? Kami yakin anda tidak mengharapkan itu! Seperti yang kami katakan sebelumnya, menakjubkan apa yang dapat anda raih ketika anda menjadi kreatif!
4. Belajar Pijat Refleksi
Well, mungkin kita mengalihkan sedikit dari pijatan, tetapi yang ini penting jadi kami pikir pantas disebutkan. Pijat refleksi pada dasarnya adalah rangsangan pada titik-titik tertentu pada tangan dan kaki. Ketika titik-titik tekanan ini distimulasi, seseorang dapat mengalami keadaan relaksasi yang lebih tinggi dengan penurunan stres. Tidak ada bukti ilmiah yang mendukung semua ini, tetapi kami telah melihat hasil positif dengan refleksologi. Anda juga dapat mencoba dan melihat cara kerjanya untuk Anda!
Lalu apa hubungan refleksologi dengan seseorang yang mengasingkan diri di rumah? Mengapa ini penting? Merangsang titik-titik tekanan ini bahkan lebih penting sekarang. Karena Anda berada di dalam ruangan, Anda mungkin kurang berolahraga daripada biasanya, dan diet Anda mungkin juga sedikit keluar jalur. Meskipun pijat refleksi bukan pengganti untuk berolahraga, ini mungkin masih membantu meringankan beberapa masalah dalam tubuh seseorang. Pijat refleksi dapat dilakukan sendiri, atau anda dapat meminta bantuan pasangan Anda!
5. Alternatif Lain (Pemijat Otomatis, Kursi Pijat, Dophin Massager, dll.)
5. Alternatif Lain (Pemijat Otomatis, Kursi Pijat, Dophin Massager, dll.)
Opsi otomatis adalah cara terbaik untuk mengimbangi pijatan saat di rumah. Jika anda sering berkunjung ke situs tuanpijat.com ini, Anda akan tahu betapa kami menyukai teknologi pijat otomatis! Yang kami bicarakan di sini adalah pemijat listrik genggam, pemijat perkusi, dan kursi favorit kami, ya kursi pijat.
Hampir semua ini dapat ditemukan online. Satu-satunya kelemahan dari pemijat otomatis adalah mereka cenderung sangat mahal! Namun, jika anda mampu membayar harganya, berinvestasi di salah satu dari perangkat ini adalah sesuatu yang tidak dapat kami rekomendasikan cukup. Saat-saat seperti ini adalah ketika anda mulai melihat nilai sebenarnya dari memiliki kursi pijat!
Hampir semua ini dapat ditemukan online. Satu-satunya kelemahan dari pemijat otomatis adalah mereka cenderung sangat mahal! Namun, jika anda mampu membayar harganya, berinvestasi di salah satu dari perangkat ini adalah sesuatu yang tidak dapat kami rekomendasikan cukup. Saat-saat seperti ini adalah ketika anda mulai melihat nilai sebenarnya dari memiliki kursi pijat!
Nah itu dia Artikel tentang Tips untuk Tetap Sehat dengan Pijat di Rumah Saja dari situs Tuan Pijat. Semoga bisa bermanfaat bagi kita semua ya!
Baca Juga: Minum Alkohol Sebelum dan Sesudah Pijat? Apakah Boleh?
Jika anda saat ini sedang singgah di Kota Surabaya atau tinggal di Kota Surabaya dan sedang membutuhkan tenaga therapist pijat tradisional panggilan. Sebuah keberuntungan anda datang ke situs ini, Tuan Pijat adalah salah satu situs penyedia layanan pijat panggilan di Kota Surabaya. Khususnya Surabaya barat dengan cakupan area sebagai berikut:
 |
| www.tuanpijat.com |
Salam
(@tuanpijat)
Tag #TuanPijat | Jasa Pijat Panggilan di Area Surabaya | Order/Info WA di 0856 - 0385 - 2005
