Apa Itu Pengobatan Ayurveda?
Tujuan utama ayurveda adalah untuk menghubungkan tubuh, pikiran dan jiwa. Diyakini bahwa mencapai keseimbangan ini akan mendorong kesehatan dan mencegah penyakit. Artikel ini akan membahas doshas Ayurveda dan cara kerjanya. Kita akan mempelajari manfaat pengobatan Ayurveda dan prinsip-prinsip panduan di balik terapi. Kami juga akan melihat biaya Ayurveda dan apa yang diharapkan dari pengobatan.
Pengertian Ayurveda
Ayurveda, yang berarti “ilmu kehidupan” adalah sistem penyembuhan. Praktisi Anda akan membuat program yang secara pribadi sesuai dengan masalah Anda. Program ini akan terdiri dari berbagai perawatan yang mereka yakini paling efektif. Ini mungkin termasuk pijat, diet, pengobatan herbal, panchakarma dan perawatan keringat. Tiga doshas utama adalah energi-bio, yang mengalir ke seluruh tubuh. Masing-masing memiliki situs dan fungsi tertentu. Perawatan didasarkan pada prinsip bahwa kesehatan yang buruk disebabkan oleh ketidakseimbangan kekuatan dalam tubuh. Tujuan utama Ayurveda adalah memulihkan keseimbangan dosha tubuh.
Perbedaan antara Ayurveda dan pengobatan barat konvensional adalah bahwa pengobatan konvensional mencurahkan sebagian besar upayanya untuk mengisolasi perbedaan penyakit. Ayurveda berfokus pada kualitas setiap individu dan bagaimana penyakit mempengaruhi setiap orang secara berbeda.
Fokus Ayurveda adalah mencegah penyakit, bukan menyembuhkan tubuh.
Meskipun demikian, seorang praktisi Ayurveda tidak akan menolak penggunaan obat resep. Salah satu prinsip utama Ayurveda adalah bahwa kita harus menggunakan modalitas penyembuhan apa pun yang akan mengembalikan keseimbangan tubuh dan meningkatkan kesehatan. Ini dapat mencakup pengobatan herbal, perubahan pola makan, psikoterapi, obat resep, dan olahraga.
Apakah doshas itu?
Doshas adalah energi yang berasal dari lima elemen dasar; eter, bumi, api, air dan udara. Tiga doshas manusia berhubungan dengan unsur aktif, udara (Vata), api (Pitta) dan air (Kapha). Tradisi kuno percaya bahwa menjaga keseimbangan harmonis ini adalah kunci untuk kesehatan dan kesejahteraan yang baik. Dalam Ayurveda, doshas manusia diyakini sebagai manifestasi dari tipe tubuh-pikiran kita. Masing-masing menggambarkan karakteristik, sifat, dan kecenderungan individu kita. Umumnya, kita semua terdiri dari kombinasi doshas, dengan satu yang bertindak sebagai yang lebih dominan.
- Pitta (api) - Mereka yang memiliki dosha Pitta dominan biasanya adalah pemimpin alami. Mereka akan percaya diri, bersemangat, dan teratur. Tetapi kelebihan dosha Pitta dapat menyebabkan iritasi kulit, kepanasan, mulas dan bisul.
- Kapha (air) - Tipe Kapha setia, baik hati, tenang dan penuh kasih. Terlalu banyak Kapha dapat menyebabkan kelesuan, penambahan berat badan, kemacetan dan pencernaan yang buruk.
- Vata (udara) - Orang dengan Vata dosha dominan cenderung bersifat kreatif dengan banyak imajinasi dan visi. Jika dosha mereka menjadi tidak seimbang, mereka mungkin menjadi cemas, pelupa dan sering tegang. Masalah kesehatan khas yang disebabkan oleh Vata yang tidak seimbang adalah kembung, kecemasan, atau gangguan sendi.
Prinsip-prinsip pedoman Ayurveda
Premis di balik Ayurveda adalah bahwa pikiran dapat mempengaruhi tubuh menuju penyakit dan kesehatan. Ayurveda dikembangkan sebagai suatu sistem. Itu adalah sistem untuk menghubungkan kita dengan kecerdasan batin kita sendiri, untuk menyeimbangkannya dan pada gilirannya, membawa keseimbangan pada tubuh.
Ayurveda memiliki tujuh prinsip dasar untuk memulihkan dan menjaga keseimbangan pikiran-tubuh. Ini masih relevan sampai sekarang:
- Makan makanan yang penuh warna dan beraroma.
- Tidur nyenyak di malam hari.
- Lakukan olahraga teratur yang meningkatkan kelenturan dan kekuatan.
- Luangkan waktu setiap hari untuk menenangkan pikiran dan bermeditasi.
- Kembangkan hubungan cinta.
- Akhiri apa yang tidak menguntungkan Anda.
- Bangkitkan gairah Anda.
Apa yang diharapkan dari sesi dengan terapis Ayurveda
Dalam konsultasi awal anda, anda mungkin akan diminta untuk menjelaskan pola makan, gaya hidup, serta keadaan mental dan emosional Anda. Anda mungkin perlu mengambil riwayat medis terperinci. Anda juga mungkin diminta untuk melakukan pembacaan denyut nadi dan lidah atau bentuk pemeriksaan tubuh lainnya.
Biasanya, konsultasi awal akan berlangsung selama satu jam atau lebih. Penting bagi praktisi untuk membuat analisis rinci dan mendengarkan apa yang Anda katakan dengan penuh perhatian.
Analisis ini akan membantu mendiagnosis akar penyebab ketidakseimbangan dosha anda. Ini akan memungkinkan praktisi Anda untuk memilih perawatan yang mereka yakini sesuai. Anda akan menerima rencana perawatan yang dibuat khusus yang mungkin mencakup saran sederhana tentang diet dan gaya hidup. Ini mungkin termasuk suplemen apa yang bisa tidak penting bagi anda, atau perawatan fisik dan psikologis seperti pijat, meditasi, atau konseling.
Perawatan Ayurveda
Perawatan Ayurveda
Ayurveda adalah keseluruhan sistem perawatan kesehatan; karena itu, ia menggabungkan banyak pengobatan Ayurveda. Praktisi akan memilih dan menyusun apa yang mereka yakini paling bermanfaat ke dalam rencana perawatan yang disesuaikan dengan gejala anda. Anda mungkin menemukan bahwa rencana pribadi anda sebagian besar terdiri dari perawatan fisik, atau kombinasi dari berbagai jenis. Rencana perawatan anda benar-benar ada di tangan praktisi anda dan perawatan Ayurveda apa yang mereka yakini paling baik untuk meringankan masalah anda.
Ada berbagai teknik Ayurveda. Praktisi anda mungkin termasuk yang berikut ini saat membuat rencana perawatan Anda:
- Pijat
- Akupunktur
- Meditasi
- Latihan pernapasan
- Perubahan pola makan
- Obat alami
- Yoga
- Terapi suara dan penggunaan mantra
Perawatan Ayurveda yang umum meliputi:
- Panchakarma - Perawatan Ayurveda ini dianggap sangat efektif dalam membersihkan tubuh dan memulihkan metabolisme yang sehat. Panchakarma terdiri dari lima tindakan. Ini membersihkan tubuh dari bahan beracun yang ditinggalkan oleh gizi buruk dan penyakit. Doshas yang tidak seimbang menyebabkan penumpukan Ama yang tidak diinginkan di dalam tubuh. Panchakarma bertujuan untuk menyeimbangkan kembali doshas dengan mendorong kelebihan doshas dan Ama. Ini melalui saluran pembuangan limbah seperti kelenjar keringat, saluran kemih dan usus.
- Shirodhara - Perawatan ini melibatkan aliran cairan hangat di dahi. Dipercaya sangat efektif untuk penyakit yang berhubungan dengan mata, hidung, sistem saraf, kepala dan leher.
- Nasya - Perawatan ini bertujuan untuk membersihkan saluran di kepala dan leher. Ini melibatkan membersihkan hidung dengan bubuk atau cairan obat.
- Netra Tarpana - Perawatan ini termasuk memandikan mata dengan minyak obat. Ini dianggap efektif dalam mengobati kelelahan mata dan masalah mata lainnya.
- Karna Purna - Karna Purna bertujuan untuk membantu meringankan masalah seperti sakit telinga, tinnitus, masalah pendengaran dan rahang terkunci. Ini melibatkan mengisi telinga dengan minyak obat yang hangat.
Apa yang bisa dibantu Ayurveda?
Sistem Ayurveda dapat menangani sejumlah gejala sekaligus, tergantung pada kekhawatiran Anda. Pengobatan Ayurveda mengklaim memiliki banyak manfaat dan dapat mengobati berbagai gangguan, termasuk mendukung masalah berikut:
- Asma
- Kegelisahan
- Radang sendi
- Eksim
- Tekanan
- Masalah pencernaan
- Tekanan darah tinggi
- Kolesterol Tinggi
Pengobatan Ayurveda untuk gejala kanker
Menurut Cancer Research UK, beberapa aspek Ayurveda dapat membantu meringankan dan meredakan gejala yang berhubungan dengan kanker. Pengobatan Ayurveda tradisional melibatkan penggunaan banyak terapi berbeda seperti pijat atau meditasi dan digunakan untuk mengobati berbagai jenis penyakit. Meditasi, misalnya, dipercaya efektif mengurangi kecemasan. Latihan meditasi secara teratur juga dikenal untuk menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesehatan secara umum. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa berlatih yoga dapat memperbaiki pola tidur pada pasien limfoma, serta mengurangi stres pada penderita prostat atau kanker payudara.
Penting untuk diketahui bahwa beberapa obat herbal dapat mengganggu pengobatan. Anda mungkin mengalami efek samping saat menggabungkannya dengan obat konvensional. Anda disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter Anda sebelum mengambil bentuk pengobatan apa pun. Pendekatan terapi Ayurveda telah dibagi menjadi empat kategori yaitu pemeliharaan kesehatan, penyembuhan penyakit, peningkatan kekebalan dan pemulihan fungsi tubuh normal dan pendekatan spiritual. - V. Prathima Nagesh membahas Ayurveda untuk perawatan kanker. (source: therapy.org.uk)
Nah itu dia artikel tentang Apa Itu Pengobatan Ayurveda dari situs tuanpijat.com, semoga bisa bermanfaat bagi kita semua ya!
Jika anda saat ini sedang singgah di Kota Surabaya atau tinggal di Kota Surabaya dan sedang membutuhkan tenaga therapist pijat tradisional panggilan. Sebuah keberuntungan anda datang ke situs ini, Tuan Pijat adalah salah satu situs penyedia layanan pijat panggilan di Kota Surabaya. Khususnya Surabaya barat dengan cakupan area sebagai berikut:
Sekian, Terima kasih, dan Stay Health Everyone! ☺
Salam
(@tuanpijat)
Tag #TuanPijat | Jasa Pijat Panggilan di Area Surabaya | Order/Info WA di 0856 - 0385 - 2005
 |
| www.tuanpijat.com |
Salam
(@tuanpijat)
Tag #TuanPijat | Jasa Pijat Panggilan di Area Surabaya | Order/Info WA di 0856 - 0385 - 2005
