Manfaat Dan Resiko Melakukan Pijat Secara Rutin

by Tuan Pijat 2/16/2021

Tuan Pijat (Jasa Pijat Tradisional Panggilan di Kota Surabaya) - Pijat dapat menjadi alat yang ampuh untuk membantu Anda mengendalikan kesehatan dan kesejahteraan Anda. Lihat apakah itu tepat untuk Anda. Lakukan pijat dan dapatkan banyak manfaatnya. Pijat dulu hanya tersedia melalui spa mewah dan klub kesehatan kelas atas. Saat ini, terapi pijat ditawarkan di bisnis, klinik, rumah sakit, dan bahkan bandara. Di Kota Surabaya sendiri jasa Pijat Panggilan juga cukup banyak dinikmati. Pemainnya didominasi terapis secara personal, organisasi, klinik, bahkan koorporasi. Ya, bisnis kesehatan ini memang telah banyak memberikan manfaat di masyarakat, baik ke penyedia jasa pijat maupun ke pengguna jasa pijat itu sendiri.

Jika Anda belum pernah mencoba pijat, pelajari tentang kemungkinan manfaat kesehatannya dan apa yang diharapkan selama sesi terapi pijat. Well, selain memliki banyak manfaat, ternyata pijat juga memiliki resiko. Tidak banyak situs yang membahas tentang resiko dari sebuah terapi pijat, tapi di situs tuanpijat.com, kami akan membahasnya secara khusus untuk anda semua. Simak terus artikelnya ya!

Apa itu pijat? Inilah Definisi Pijat
Sebelum masuk ke pembahasan Manfaat dan Resiko Melakukan Pijat Secara Rutin, terlebih dahulu mari kita membahas tentang definisi Pijat Itu Sendiri. Ya, pijat adalah istilah umum untuk menekan, menggosok, dan memanipulasi kulit, otot, tendon, dan ligamen Anda. (source: mayoclinic.org)

Pijat dapat berkisar dari membelai ringan hingga tekanan dalam. Ada banyak jenis pijat, termasuk jenis yang umum berikut:

Pijat Tradisiopnal Jawa. Pijat legendaris yang sudah terbukti memiliki manfaat secara turun temurun ini meniti beratkan pada teknik urut, tekan, dan gertak. Pijat tradisional jawa, telah terbukti ampuh meredakan penyakit ringan seperti pegal-pegal, letih, susah tidur, masuk angin, suah buang besar, dan membuat badan lebih bugar tentunya.
Pijat Tradisional Swedia. Ini adalah bentuk pijatan lembut yang menggunakan pukulan panjang, pengulungan, gerakan melingkar dalam, getaran, dan ketukan. Ini membantu Anda merasa rileks dan berenergi.
Pijat jaringan dalam. Teknik pijat ini menggunakan gerakan yang lebih lambat dan lebih kuat untuk menargetkan lapisan otot dan jaringan ikat yang lebih dalam. Ini biasanya digunakan untuk membantu kerusakan otot akibat cedera.
Pijat olahraga. Ini mirip dengan pijat Swedia, tetapi ditujukan untuk orang-orang yang terlibat dalam aktivitas olahraga untuk membantu mencegah atau mengobati cedera.
Pijat titik pemicu. Pijatan ini berfokus pada area serat otot kencang yang dapat terbentuk di otot Anda setelah cedera atau penggunaan berlebihan.

Inilah Manfaat Dari Sebuah Terapi Pijat

Pijat umumnya dianggap sebagai bagian dari pengobatan integratif. Ini semakin banyak ditawarkan bersama dengan perawatan standar untuk berbagai kondisi dan situasi medis. Manfaat pijat dapat meliputi:

Pijat dapat meningkatkan fungsi kekebalan tubuh yang sangat dibutuhkan di masa pandemi ini
Pijat dapat meningkatkan sirkulasi, energi dan kewaspadaan
Pijat bisa mengurangi nyeri dan nyeri otot serta ketegangan
Pijat dapat mengurangi stres dan meningkatkan relaksasi
Pijat bisa menurunkan detak jantung dan tekanan darah

Sementara penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi manfaat pijat, beberapa penelitian menemukan pijat juga dapat membantu untuk:

Pijat mampu Mengatasi Insomnia berhubungan dengan stres
Pijat bisa Mengurangi Strain atau cedera jaringan lunak
Pijat dapat meringankan Nyeri punggung atas dan bawah
Pijat bisa meredakan Nyeri sendi temporomandibular
Pijat mampu melegakan Nyeri punggung atas dan leher
Pijat dapat meredakan Sakit kepala ringan dan berat
Pijat bisa meredekan Sindrom nyeri myofascial
Pijat mampu mengatasi Gangguan pencernaan
Pijat efektif mengatasi Cedera olahraga
Pijat efisien meredakan Fibromyalgia
Pijat dapat mengurangi Kegelisahan
Pijat dapat mengatasi Sakit syaraf

Di luar manfaat untuk kondisi atau penyakit tertentu, beberapa orang menikmati pijatan karena sering kali menghasilkan perasaan peduli, nyaman, dan terhubung. Terlepas dari manfaatnya, pijat tidak dimaksudkan sebagai pengganti perawatan medis biasa. Beri tahu dokter Anda bahwa Anda mencoba pijat dan pastikan untuk mengikuti rencana perawatan standar yang Anda miliki.

Inilah Resiko Dari Sebuah Terapi Pijat

Well, sekarang kita mulai masuk ke bagian inti artikel. Ya, resiko pijat. Kebanyakan orang bisa mendapatkan keuntungan dari pijat. Namun, pijat mungkin tidak sesuai jika Anda memiliki:

Pijat dapat memicu kerentanan tulang sehingga menyebabkan mudah terjadinya fraktur
Pijat dapat menyebabkan Gangguan perdarahan atau minum obat pengencer darah
Pijat bisa jadi penyebab jumlah trombosit yang sangat rendah (trombositopenia parah)
Pijat mampu menyebabkan bekas luka bakar yang tampak memerah
Pijat dapat meningggalkan osteoporosis yang parah
Pijat bisa memicu Trombosis vena dalam
Pijat dapat meningkatkan Infeksi

Diskusikan pro dan kontra pijat dengan dokter Anda, terutama jika Anda sedang hamil atau jika Anda menderita kanker atau nyeri yang tidak dapat dijelaskan. Beberapa bentuk pijatan bisa membuat Anda merasa sedikit sakit (Jarem: dalam bahasa jawa) pada keesokan harinya. Tetapi pijatan biasanya tidak menyakitkan atau tidak nyaman. Jika ada bagian dari pijatan Anda yang tidak terasa benar atau menyakitkan, segera bicarakan. Masalah paling serius datang dari terlalu banyaknya tekanan selama pijatan.

Lalu Apa yang Bisa Anda Harapkan Selama Sesi Pijat
Anda tidak memerlukan persiapan khusus untuk pijat. Sebelum sesi terapi pijat dimulai, terapis pijat Anda harus menanyakan gejala apa pun, riwayat kesehatan Anda, dan apa yang Anda harapkan dari pijat. Terapis pijat Anda harus menjelaskan jenis pijat dan teknik yang akan dia gunakan. Dalam sesi terapi pijat biasa, Anda membuka pakaian atau mengenakan pakaian yang longgar.

Buka pakaian hanya sampai Anda merasa nyaman. Anda biasanya berbaring di atas meja dan menutupi diri Anda dengan seprai. Terapis pijat Anda akan meninggalkan ruangan ketika Anda membuka pakaian sebelum pijat dan ketika Anda berpakaian setelahnya. Anda juga bisa dipijat sambil duduk di kursi dengan pakaian lengkap. Terapis pijat Anda harus melakukan evaluasi melalui sentuhan untuk menemukan area yang nyeri atau tegang dan untuk menentukan seberapa besar tekanan yang harus diterapkan.

Semua tergantung pada preferensi, terapis pijat Anda mungkin menggunakan minyak atau losion untuk mengurangi gesekan pada kulit Anda. Beri tahu terapis pijat Anda jika Anda mungkin alergi terhadap bahan apa pun. Di Kota Surabaya sendiri, umumnya sesi pijat bisa berlangsung dari 10 hingga 90 menit, tergantung pada jenis pijat dan berapa banyak waktu yang Anda miliki. Beberapa pasien mungkin memesan terapi pijat di durasi 2 jam, dan sedikit kasus ada yang memesannya di durasi 3 jam. Well, apa pun jenis pijat yang Anda pilih, Anda harus merasa tenang dan rileks selama dan setelah pijat. Bernapaslah dengan normal selama pijatan Anda.

Terapis pijat anda mungkin memainkan musik selama pijat atau berbicara dengan Anda, tetapi Anda dapat memberi tahu dia jika anda lebih suka diam. Jika terapis pijat melakukan tekanan yang terlalu keras, minta tekanan yang lebih ringan. Kadang-kadang Anda mungkin memiliki titik sensitif di otot yang terasa seperti simpul. Mungkin tidak nyaman saat terapis pijat Anda mengatasinya. Tetapi jika itu menjadi menyakitkan, bicaralah.

Bagaimana Cara Menemukan Terapis Pijat Panggilan yang Baik
Tanyakan kepada dokter anda atau orang lain yang anda percayai untuk Sebuah rekomendasi. Sebagian besar negara bagian mengatur terapis pijat melalui perizinan, pendaftaran atau persyaratan sertifikasi.

Jangan takut untuk bertanya kepada terapis pijat panggilan potensial seperti:

Apakah terapis berada di sebuah organisasi pijat mandiri maupun koorporasi?
Berapa biayanya, dan apakah ditanggung oleh asuransi kesehatan?
Apakah terapis memiliki lisensi, bersertifikat, atau terdaftar?
Berapa lama pengalaman terapis di dunia pijat panggilan?
Berapa order yang telah terapis kerjakan di tiap bulannya?
Berapa banyak sesi terapi pijat yang saya perlukan?

Dengan memastikan beberapa hal di atas, setidaknya anda telah membuang jauh pikiran ragu saat anda ingin memesan jasa pijat panggilan dan memutuskan untuk repeat order kedepannya. Ya, nikmatilah setiap sesi terapi anda kedepannya!

Kesimpulan

Singkirkan semua pikiran bahwa pijat hanyalah cara yang menyenangkan untuk memanjakan diri sendiri. Sebaliknya, pijat dapat menjadi alat yang ampuh untuk membantu anda mengendalikan kesehatan dan kesejahteraan anda, apakah anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau hanya mencari pereda stres lainnya. Anda bahkan dapat mempelajari cara melakukan pijatan sendiri atau cara melakukan pijatan dengan pasangan di rumah. Jika anda masih ragu untuk memulai memesan jasa terapis pijat panggilan yang memiliki organisasi, memiliki harga yang jelas, memiliki lisensi, memiliki jam terbang yang mumpuni, dan menguasai setiap sesi pijat secara profesional. Mungkin anda bisa memulainya dengan menghubungi kontak center tuanpijat.com di 0856 - 0385 - 2005 terlebih dahulu. Ya, itupun jika anda saat ini sedang ada atau tinggal di Kota Surabaya tentunya!

Nah itu dia artikel tentang Manfaat dan Resiko dari Sebuah Terapi Pijat dari situs tuanpijat.com, semoga bisa bermanfaat bagi kita semua ya!

Jika anda saat ini sedang singgah di Kota Surabaya atau tinggal di Kota Surabaya dan sedang membutuhkan tenaga therapist pijat tradisional panggilan. Sebuah keberuntungan anda datang ke situs ini, Tuan Pijat adalah salah satu situs penyedia layanan pijat panggilan di Kota Surabaya. Khususnya Surabaya barat dengan cakupan area sebagai berikut: