Penyebab Linu Panggul
Tuan Pijat (Jasa Pijat Tradisional Panggilan di Kota Surabaya) - Dengan tindakan pencegahan yang tepat, terapi pijat dapat menjadi bagian dari perawatan suportif untuk anda yang ingin mendapatkan kondisi tubuh yang prima lagi. Dalam artikel sebelumnya tuanpijat.com telah membahas tentang pijat untuk ketergantungan narkoba dan kali ini kami akan membahas tentang penyebab linu panggul.Seringkali, istilah "linu panggul" disamakan dengan nyeri punggung umum. Namun, linu panggul tidak hanya terbatas pada punggung. Saraf sciatic adalah saraf terpanjang dan terluas di tubuh manusia. Ini berjalan dari punggung bawah, melalui bokong, dan ke bawah kaki, berakhir tepat di bawah lutut.
Sciatica adalah nama yang diberikan untuk rasa sakit yang disebabkan oleh iritasi saraf sciatic. Apa pun yang mengiritasi saraf ini dapat menyebabkan rasa sakit, mulai dari yang ringan hingga parah. Linu panggul biasanya disebabkan oleh saraf terkompresi di tulang belakang bagian bawah.
Saraf ini mengontrol beberapa otot di kaki bagian bawah dan memasok sensasi ke kulit kaki dan sebagian besar kaki bagian bawah. Linu panggul bukanlah suatu kondisi, melainkan gejala dari masalah lain yang melibatkan saraf siatik. Beberapa ahli memperkirakan bahwa hingga 40 persen orang akan mengalami linu panggul setidaknya sekali dalam hidup mereka.
Fakta Singkat Tentang Linu Panggul
- Saraf sciatic adalah saraf terpanjang di tubuh manusia.
- Penyebab paling umum dari linu panggul adalah akar saraf di bagian tulang belakang tertekan (herniasi).
- Terapi perilaku kognitif dapat membantu beberapa orang mengatasi rasa sakit linu panggul.
- Linu panggul bukanlah suatu kondisi; itu adalah gejala.
Gejala utamanya adalah rasa sakit yang menusuk di mana saja di sepanjang saraf siatik; dari punggung bawah, melalui pantat, dan ke bawah bagian belakang kedua kaki.
Gejala Umum Linu Panggul Lainnya Meliputi
- mati rasa di kaki sepanjang saraf
- sensasi kesemutan (kesemutan) di kaki dan jari kaki
Apa saja pengobatan untuk linu panggul?
Pengobatan linu panggul dibedakan menjadi 2 yaitu:
Perawatan Linu Panggul Akut
Sebagian besar kasus linu panggul akut merespons dengan baik tindakan perawatan individu yang meliputi:
Perawatan Linu Panggul Akut
Sebagian besar kasus linu panggul akut merespons dengan baik tindakan perawatan individu yang meliputi:
- Obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas seperti ibuprofen, yang juga tersedia untuk dibeli secara online.
- Latihan seperti berjalan atau peregangan ringan.
- Paket kompresi panas atau dingin membantu mengurangi rasa sakit. Paket ini tersedia untuk dibeli secara online. Sering kali membantu jika digunakan secara bergantian.
- Tidak semua obat penghilang rasa sakit cocok untuk semua orang; individu harus yakin untuk meninjau pilihan dengan dokter mereka.
Perawatan Linu Panggul Kronis
Pengobatan linu panggul kronis biasanya melibatkan kombinasi tindakan perawatan individu dan perawatan medis:
Ada banyak cara untuk meredakan tekanan pada saraf sciatic melalui olahraga. Hal ini memungkinkan pasien untuk:
Linu panggul adalah gejala umum dari beberapa kondisi medis yang berbeda; namun, diperkirakan 90 persen kasus disebabkan oleh herniasi akar saraf. Tulang belakang terdiri dari tiga bagian, vertebra (tulang individu di tulang belakang yang melindungi saraf yang mendasarinya), saraf dan akar saraf.
Akar saraf terbuat dari tulang rawan, yang merupakan bahan yang kuat dan tangguh; tulang rawan bertindak sebagai bantalan antara setiap tulang belakang dan memungkinkan tulang belakang menjadi fleksibel. Disk hernia terjadi akar saraf didorong keluar dari tempatnya, memberi tekanan pada saraf siatik.
- terapi fisik
- terapi perilaku kognitif (CBT) - membantu mengelola rasa sakit kronis dengan melatih orang untuk bereaksi secara berbeda terhadap rasa sakit mereka
- obat penghilang rasa sakit
- Laminektomi lumbal – pelebaran sumsum tulang belakang di punggung bawah untuk mengurangi tekanan pada saraf.
- Diskektomi – pengangkatan sebagian atau seluruh disk hernia.
- Tergantung pada penyebab linu panggul, ahli bedah akan membahas risiko dan manfaat operasi dan dapat menyarankan pilihan bedah yang sesuai.
Ada banyak cara untuk meredakan tekanan pada saraf sciatic melalui olahraga. Hal ini memungkinkan pasien untuk:
- meringankan gejala mereka sendiri
- kurangi atau hindari minum obat jika memungkinkan
- temukan kenyamanan dan kelegaan jangka panjang untuk kondisi mereka selama flare-up
Linu panggul adalah gejala umum dari beberapa kondisi medis yang berbeda; namun, diperkirakan 90 persen kasus disebabkan oleh herniasi akar saraf. Tulang belakang terdiri dari tiga bagian, vertebra (tulang individu di tulang belakang yang melindungi saraf yang mendasarinya), saraf dan akar saraf.
Akar saraf terbuat dari tulang rawan, yang merupakan bahan yang kuat dan tangguh; tulang rawan bertindak sebagai bantalan antara setiap tulang belakang dan memungkinkan tulang belakang menjadi fleksibel. Disk hernia terjadi akar saraf didorong keluar dari tempatnya, memberi tekanan pada saraf siatik.
Penyebab linu panggul lainnya meliputi:
- Stenosis tulang belakang lumbal – penyempitan sumsum tulang belakang di punggung bawah.
- Spondylolisthesis – suatu kondisi di mana akar saraf tertekan ke depan di atas vertebra di bawahnya.
- Tumor di dalam tulang belakang – ini dapat menekan akar saraf sciatic.
- Infeksi – pada akhirnya mempengaruhi tulang belakang.
- Penyebab lain – misalnya, cedera di tulang belakang.
- Sindrom cauda equina – kondisi langka namun serius yang mempengaruhi saraf di bagian bawah sumsum tulang belakang yang lebih banyak membutuhkan perhatian medis .
Dalam banyak kasus linu panggul, tidak ada penyebab tunggal yang jelas.
Faktor Resiko Nyeri Saraf Skiatik
Faktor resiko umum meliputi:
Faktor resiko umum meliputi:
- Usia – orang berusia 30-an dan 40-an memiliki risiko lebih tinggi terkena linu panggul.
- Profesi – pekerjaan yang membutuhkan mengangkat beban berat dalam waktu lama.
- Gaya hidup monoton – orang yang duduk dalam waktu lama dan tidak aktif secara fisik lebih mungkin mengembangkan linu panggul, dibandingkan dengan orang yang aktif. (source: www.medicalnewstoday.com )
Jika anda saat ini sedang membutuhkan pijat untuk mengatasi masalah diatas dan sedang singgah di Kota Surabaya atau tinggal di Kota Surabaya. Sebuah keberuntungan anda datang ke situs ini, Tuan Pijat adalah salah satu situs penyedia layanan pijat panggilan di Kota Surabaya. Khususnya Surabaya barat dengan cakupan area sebagai berikut:
Sepanjang dioperasikannya dari Tahun 2005 dan Go Online pada tahun 2013, Tuan Pijat telah melayani rata-rata 2.000 pasien Hotel, Apartemen, Perumahan, dan Kost. Ya, dengan Tenaga 5 Terapis Wanita dan 5 Terapis Pria serta didukung 2 Mitra Vendor Jasa Pijat Panggilan yang memiliki masing-masing 10 terapis, Tuan Pijat mampu beroperasi penuh di Jam 10.00 Pagi hingga Jam 10.00 Malam.
Covid-19 Alert: Terapis kami bekerja sesuai Protokol Covid-19. Dengan selalu mencuci tangan dan kaki sebelum sesi pijat, menggunakan masker selama sesi, dan pastinya terapis sudah melalui cek kesehatan (rapid/antigen) guna menjamin keamanan pasien Tuan Pijat itu sendiri. Percayakan layanan Pijat di Hotel, Apartemen, dan Rumah anda di Seluruh area Kota Surabaya kepada Tuan Pijat!
Sekian, Terima kasih, dan Stay Health Everyone! ☺
