PIJAT UNTUK MATA LELAH

Tuan Pijat (Jasa Pijat Tradisional Panggilan di Kota Surabaya) - Dengan tindakan pencegahan yang tepat, terapi pijat dapat menjadi bagian dari perawatan suportif untuk anda yang ingin mendapatkan kondisi tubuh yang prima lagi. Dalam artikel sebelumnya tuanpijat.com telah membahas tentang pijat untuk pasien kanker, kali ini kita akan membahas tentang pijat untuk mata lelah.

Istirahat sejenak untuk menenangkan mata anda dengan pijat mata. Jika anda bekerja di depan komputer untuk waktu yang lama, atau melakukan pekerjaan lain yang menuntut detail, anda mungkin mendapati mata anda lelah sebelum hari itu selesai. Konsentrasi anda cenderung mengembara karena fokus bergeser ke mata anda daripada tugas yang ada.

Mengapa Melakukan Perawatan Mata dengan Pijat Mata?
Mata lelah dapat disebabkan oleh mata kering karena mata anda terpaku pada tugas tertentu di mana anda beralih dari berkedip rata-rata 15 - 20 kali per menit menjadi 3 - 4 kali per menit. Ini bisa membuat mata anda tegang, menyebabkan kemerahan dan kelelahan.

Atasi mata lelah atau kering dengan melakukan pemijatan sendiri untuk membantu melancarkan peredaran darah ke area mata dan melepaskan ketegangan otot. Latihan mata di bawah ini dapat digunakan setiap hari untuk mendorong kebiasaan sehat dan menuai manfaat dari perawatan mata yang menenangkan.

1.Pijat Tulang Soket Mata
Jaga agar mata tetap tertutup, gunakan jari tengah untuk memijat tulang soket mata dan turun ke pangkal hidung. Ulangi 8-10 kali. Ini bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah di wajah Anda, memberi lebih banyak oksigen dan nutrisi ke sel darah merah di sekitar mata Anda.





2.Tekan Titik Tekanan di Pelipis Anda
Tekan pada titik-titik tekanan tepat di bawah tulang alis di bawah alis bagian dalam dan hitung sampai 3. Kemudian tekan di pelipis dan lakukan hal yang sama. Dengan menambahkan tekanan, anda merangsang berbagai area otot wajah anda, yang bertanggung jawab untuk menyipitkan mata dan berkedip.


3. Pijat Kelopak Mata Anda
Dengan menggunakan ibu jari Anda, tekan dengan lembut area tepat di atas sudut dalam mata tempat lipatan kelopak mata anda dimulai. Tekan perlahan dan lepaskan. Ulangi latihan ini 5 kali. Dengan melakukan ini, anda membantu mengurangi tekanan di antara mata anda.


4. Pijat Pelipis Anda
Dengan menggunakan jari tengah, pijat area cekungan yang terletak di pelipis di sisi wajah dengan gerakan naik turun. Lanjutkan memijat area tersebut selama 1 menit. Ini dapat membantu mengurangi ketegangan di pelipis anda dan memberikan perasaan rileks.


5. Pijat Bagian Belakang Kepala
Dengan menggunakan ujung jari telunjuk anda, pijat dengan lembut area yang terletak di bagian belakang tengkorak, tepat di belakang mata. Berhati-hatilah untuk tidak menekan terlalu keras karena ini adalah tempat yang empuk. Lanjutkan memijat area tersebut selama 1 menit.


Sangat bagus untuk menggunakan teknik sederhana dalam rutinitas harian anda dari latihan mata ini untuk menjaga kesehatan mata anda dengan memijatnya. (source: us.discovericl.com )

Jika anda saat ini sedang membutuhkan pijat untuk mengatasi masalah diatas dan sedang singgah di Kota Surabaya atau tinggal di Kota Surabaya. Sebuah keberuntungan anda datang ke situs ini, Tuan Pijat adalah salah satu situs penyedia layanan pijat panggilan di Kota Surabaya. Khususnya Surabaya barat dengan cakupan area sebagai berikut:
Sepanjang dioperasikannya dari Tahun 2005 dan Go Online pada tahun 2013, Tuan Pijat telah melayani rata-rata 2.000 pasien Hotel, Apartemen, Perumahan, dan Kost. Ya, dengan Tenaga 5 Terapis Wanita dan 5 Terapis Pria serta didukung 2 Mitra Vendor Jasa Pijat Panggilan yang memiliki masing-masing 10 terapis, Tuan Pijat mampu beroperasi penuh di Jam 10.00 Pagi hingga Jam 10.00 Malam.  


Covid-19 Alert: Terapis kami bekerja sesuai Protokol Covid-19. Dengan selalu mencuci tangan dan kaki sebelum sesi pijat, menggunakan masker selama sesi, dan pastinya terapis sudah melalui cek kesehatan (rapid/antigen) guna menjamin keamanan pasien Tuan Pijat itu sendiri. Percayakan layanan Pijat di Hotel, Apartemen, dan Rumah anda di Seluruh area Kota Surabaya kepada Tuan Pijat!

Sekian, Terima kasih, dan Stay Health Everyone! ☺

SHARE THIS: