Mengapa Betis Nyeri Setelah Dipijat?
Tuan Pijat (Jasa Pijat Tradisional Panggilan di Kota Surabaya) - Apa Penyebab Betis Nyeri Setelah Pijat? Temukan Jawabannya Disini!
![]() |
Penyebab Betis Sakit Setelah Pijat | TuanPijat | Jasa Pijat Panggilan Surabaya, Jawa Timur | Untuk Order/Info silahkan WA di 0856 - 0385 - 2005 |
Tuan Pijat (Jasa Pijat Tradisional Panggilan di Kota Surabaya) - Ketika anda memesan jasa pijat panggilan, kadang ada rasa sakit setelah pijat di area betis. Apakah ini hal yang normal? Sebelum kita masuk ke topik pembahasan, kami ingatkan lagi bahwa pada artikel sebelumnya tuanpijat.com telah membahas tentang 3 manfaat pijat bagi dancer. Nah, kali ini tuanpijat.com akan membahas mengapa betis nyeri setelah pijat. Berikut ulasannya.
![]() |
BTS Bukan Singkatan Dari Betis |
Mengapa Betis Nyeri Setelah Dipijat?
![]() |
Penyebab Betis Sakit Setelah Pijat | TuanPijat | Jasa Pijat Panggilan Surabaya, Jawa Timur | Untuk Order/Info silahkan WA di 0856 - 0385 - 2005 |
Salah satu alasan utama mengapa banyak orang tidak menyukai pijatan di area betis adalah rasa sakitnya. Dibandingkan dengan pijat kaki atau punggung, pijat betis terasa lebih menyakitkan. Namun, itu sebenarnya hal yang baik.
Pada dasarnya, pijat seperti mendorong hal-hal buruk keluar dari tubuh. Pijat betis sakit karena melepaskan ketegangan otot kronis dengan perlahan meremas serat otot yang kencang. Oleh karena itu, pijatan betis mungkin akan terasa menyakitkan, tetapi akan hilang seiring berjalannya waktu.
Baca Juga: Titik Pijat Flu dan Pilek
Berapa Lama Durasi Pijat Betis yang Baik?
Berapa Lama Durasi Pijat Betis yang Baik?
![]() |
Penyebab Betis Sakit Setelah Pijat | TuanPijat | Jasa Pijat Panggilan Surabaya, Jawa Timur | Untuk Order/Info silahkan WA di 0856 - 0385 - 2005 |
Cara Terbaik untuk Memijat Otot Betis
Melonggarkan otot betis yang kencang dengan pijatan tidak sesulit yang anda kira. Mulailah dengan kedua tangan di sekitar pergelangan kaki dan perlahan-lahan naik ke area betis. Gunakan tekanan jari untuk mengatasi trigger point. Karena betis secara teknis hanya memiliki dua otot utama, lakukan satu per satu lalu ganti sisi yang lain.
Dibutuhkan sedikit lebih banyak kekuatan dan teknik untuk memijat otot betis yang kencang. Gunakan ibu jari, tumit tangan, atau bahkan lengan bawah dan siku saat melakukan gerakan ke atas. Ini memungkinkan anda untuk menutupi lebih banyak titik tekanan di sepanjang betis. Saat memijat untuk otot yang kencang, pastikan memijat sampai ke paha atau pinggul di setiap kaki. Namun, memijat betis sendiri bisa melelahkan, terutama jika anda bukan terapis pijat terlatih. Oleh karena itu, jauh lebih efektif untuk memesan jasa pijat panggilan.
Manfaat Pijat Betis
![]() |
Penyebab Betis Sakit Setelah Pijat | TuanPijat | Jasa Pijat Panggilan Surabaya, Jawa Timur | Untuk Order/Info silahkan WA di 0856 - 0385 - 2005 |
Meningkatkan Sirkulasi
Pijat kaki juga meningkatkan sirkulasi, tetapi itu tidak sebanding dengan tekanan yang tepat pada betis. Baik shiatsu maupun teknik menguleni tradisional, bila digunakan pada betis, dapat merangsang sirkulasi melalui otot dan pembuluh darah anda. Untuk hasil yang lebih baik lagi, kombinasikan pijatan betis dengan minyak esensial.
Pemulihan Cedera Lebih Cepat
Terkadang, anda membutuhkan stimulasi untuk pemulihan yang lebih cepat. Itulah yang dilakukan pijat betis. Jika anda baru saja pulih dari cedera otot, pertimbangkan untuk melakukan pijatan betis setiap minggu. Sesi ini tidak boleh lama, karena otot yang pulih tidak dapat menahan tekanan berlebihan. Namun, pijatan singkat selama sepuluh atau lima belas menit pada betis akan membantu anda sembuh lebih cepat dari cedera.
Aktifkan Sistem Limfatik
Memijat betis dari atas ke bawah adalah cara yang efektif untuk mengalirkan sistem limfatik anda. Ini dapat membantu pemulihan pasca operasi atau secara umum meningkatkan kesehatan karena memanfaatkan sistem kekebalan tubuh. Berkat efek pengeringan limfatik ini, pijat betis sangat bermanfaat bagi mereka yang menderita astrit dan insufisiensi vena kronis.
Hanya metode tertentu yang dapat membantu mengurangi ukuran betis. Dilansir dari shopmiko.com, anda bisa merendam betis dalam air hangat selama sekitar lima belas menit terlebih dahulu. Kemudian, pijat betis secara vertikal. Ingatlah bahwa mungkin perlu banyak sesi pijatan untuk pembentukan kembali betis dan pengurangan ukuran yang signifikan.
Pijat kaki juga meningkatkan sirkulasi, tetapi itu tidak sebanding dengan tekanan yang tepat pada betis. Baik shiatsu maupun teknik menguleni tradisional, bila digunakan pada betis, dapat merangsang sirkulasi melalui otot dan pembuluh darah anda. Untuk hasil yang lebih baik lagi, kombinasikan pijatan betis dengan minyak esensial.
Pemulihan Cedera Lebih Cepat
Terkadang, anda membutuhkan stimulasi untuk pemulihan yang lebih cepat. Itulah yang dilakukan pijat betis. Jika anda baru saja pulih dari cedera otot, pertimbangkan untuk melakukan pijatan betis setiap minggu. Sesi ini tidak boleh lama, karena otot yang pulih tidak dapat menahan tekanan berlebihan. Namun, pijatan singkat selama sepuluh atau lima belas menit pada betis akan membantu anda sembuh lebih cepat dari cedera.
Aktifkan Sistem Limfatik
Memijat betis dari atas ke bawah adalah cara yang efektif untuk mengalirkan sistem limfatik anda. Ini dapat membantu pemulihan pasca operasi atau secara umum meningkatkan kesehatan karena memanfaatkan sistem kekebalan tubuh. Berkat efek pengeringan limfatik ini, pijat betis sangat bermanfaat bagi mereka yang menderita astrit dan insufisiensi vena kronis.
Apakah Pijat Bisa Mengurangi Ukuran Betis?
![]() |
Penyebab Betis Sakit Setelah Pijat | TuanPijat | Jasa Pijat Panggilan Surabaya, Jawa Timur | Untuk Order/Info silahkan WA di 0856 - 0385 - 2005 |
Jika anda saat ini sedang singgah di Kota Surabaya atau tinggal di Kota Surabaya dan sedang membutuhkan tenaga therapist pijat tradisional panggilan. Sebuah keberuntungan anda datang ke situs ini, Tuan Pijat adalah salah satu situs penyedia layanan pijat panggilan di Kota Surabaya. Khususnya Surabaya barat dengan cakupan area sebagai berikut:
Sepanjang dioperasikannya dari Tahun 2005 dan Go Online pada tahun 2013, Tuan Pijat telah melayani rata-rata 2.000 pasien Hotel, Apartemen, Perumahan, dan Kost. Ya, dengan Tenaga 5 Terapis Wanita dan 5 Terapis Pria serta didukung 2 Mitra Vendor Jasa Pijat Panggilan yang memiliki masing-masing 10 terapis, Tuan Pijat mampu beroperasi penuh di Jam 10.00 Pagi hingga Jam 10.00 Malam.
Covid-19 Alert: Terapis kami bekerja sesuai Protokol Covid-19. Dengan selalu mencuci tangan dan kaki sebelum sesi pijat, menggunakan masker selama sesi, dan pastinya terapis sudah melalui cek kesehatan (rapid/antigen) guna menjamin keamanan pasien Tuan Pijat itu sendiri. Percayakan layanan Pijat di Hotel, Apartemen, dan Rumah anda di Seluruh area Kota Surabaya kepada Tuan Pijat!