Gunakan Cara Ini Untuk Menyembuhkan Leher Kaku
Tuan Pijat (Jasa Pijat Tradisional Panggilan di Kota Surabaya) - Cara Mudah Sembuhkan Nyeri Leher
 |
| Cara Menyembuhkan Leher Kaku dan Nyeri Leher | www.tuanpijat.com |
Cara Menyembuhkan Leher Kaku
 |
| Cara Menyembuhkan Leher Kaku | www.tuanpijat.com |
Untuk menyembuhkan leher kaku, anda bisa melakukan beberapa cara. Seperti:
Pijat Leher dan Bahu
Untuk merilekskan otot leher dan bahu, salah satu cara penyembuhan terbaik adalah pijat leher. Jenis pijatan ini berfokus sepenuhnya pada kepala, leher, dan bahu. Sebagian besar sesi pijat leher berlangsung antara 20 sampai 35 menit, tetapi bisa diperpanjang hingga satu jam penuh. Jika anda menderita sakit leher, maka mintalah terapis pijat lebih lama memijat punggung atas, leher dan bahu.
Untuk merilekskan otot leher dan bahu, salah satu cara penyembuhan terbaik adalah pijat leher. Jenis pijatan ini berfokus sepenuhnya pada kepala, leher, dan bahu. Sebagian besar sesi pijat leher berlangsung antara 20 sampai 35 menit, tetapi bisa diperpanjang hingga satu jam penuh. Jika anda menderita sakit leher, maka mintalah terapis pijat lebih lama memijat punggung atas, leher dan bahu.
Terapi Pijat Titik Pemicu (Trigger Point)
Perawatan populer lainnya untuk nyeri leher termasuk trigger point dan pijat berbasis akupresur seperti Japanese Shiatsu dan Reflexology. Beberapa terapis akan menekan bagian kaki untuk membantu menghilangkan rasa sakit di leher. Teknik pijat titik pemicu menggunakan metode yang sedikit berbeda dari pijat tradisional. Terapis fokus pada penerapan tekanan berkelanjutan tingkat sedang ke titik-titik yang sangat spesifik di leher, menggunakan ujung jari mereka. Titik-titik tekanan ini diyakini terhubung ke saluran energi fisik dan mental yang tersumbat seiring waktu melalui gaya hidup yang tidak sehat.
Titik pemicu Leher & Bahu
Ada 5 titik dan zona tekanan utama di leher dan bahu, yaitu:
Perawatan populer lainnya untuk nyeri leher termasuk trigger point dan pijat berbasis akupresur seperti Japanese Shiatsu dan Reflexology. Beberapa terapis akan menekan bagian kaki untuk membantu menghilangkan rasa sakit di leher. Teknik pijat titik pemicu menggunakan metode yang sedikit berbeda dari pijat tradisional. Terapis fokus pada penerapan tekanan berkelanjutan tingkat sedang ke titik-titik yang sangat spesifik di leher, menggunakan ujung jari mereka. Titik-titik tekanan ini diyakini terhubung ke saluran energi fisik dan mental yang tersumbat seiring waktu melalui gaya hidup yang tidak sehat.
Titik pemicu Leher & Bahu
Ada 5 titik dan zona tekanan utama di leher dan bahu, yaitu:
- Titik pemicu di tengah belakang leher, tepat di bawah pangkal tengkorak.
- Titik pemicu di cekungan otot vertikal.
- Titik pemicu ke arah tepi, tepat di bawah cuping telinga.
- Titik pemicu sekitar 2 cm di bawah titik tekanan cuping telinga
- Titik pemicu di bawah leher di bagian atas otot tulang belikat.
@tuanpijat Tuan Pijat | Jasa Pijat Tradisional Panggilan di Kota Surabaya Order/Info? ☎️ Phone/Whatsapp at 0856-0385-2005 💡 Ready Terapis Pria dan Wanita 💰 Tarif Mulai 130K per 90 Menit 💻 Visit Our Website at https://www.tuanpijat.com Tag: Pijat Surabaya | Pijat Panggilan Surabaya | Rekomendasi Jasa Pijat Panggilan Surabaya | Pijat Tradisional Surabaya | Terapis Pijat Profesional Surabaya | Tuan Pijat Surabaya
♬ original sound - 😻😻.
Apa Penyebab Leher Kaku?
Penyebab leher kaku atau nyeri leher biasanya karena simpul otot leher. Simpul dapat terjadi secara tiba-tiba dan tidak terduga, tetapi biasanya karena kelelahan otot. Jika mengalami simpul otot di leher atau punggung atas, anda mungkin merasa sakit saat memutar kepala ke kiri atau ke kanan. Leher tampak sedikit keluar dari persendian dan perlu diklik kembali ke tempatnya. Secara keseluruhan otot di sekitar bagian tubuh akan terasa lebih kencang dan kurang bergerak dari biasanya.
Dikutip dari themassagerooms.com, simpul otot leher biasanya disebabkan oleh postur tubuh yang salah atau aktivitas yang berlebihan, seperti tidur atau duduk di meja selama beberapa jam dalam posisi yang salah. Otot leher dan bahu yang tegang biasanya merupakan kondisi jangka pendek dan bisa sembuh dalam satu atau dua hari. Namun, terapi pijat bisa menjadi cara yang bagus untuk merilekskan bagian yang tegang dan meredakan nyeri akibat simpul otot dengan cepat.
Penyebab leher kaku atau nyeri leher biasanya karena simpul otot leher. Simpul dapat terjadi secara tiba-tiba dan tidak terduga, tetapi biasanya karena kelelahan otot. Jika mengalami simpul otot di leher atau punggung atas, anda mungkin merasa sakit saat memutar kepala ke kiri atau ke kanan. Leher tampak sedikit keluar dari persendian dan perlu diklik kembali ke tempatnya. Secara keseluruhan otot di sekitar bagian tubuh akan terasa lebih kencang dan kurang bergerak dari biasanya.
Dikutip dari themassagerooms.com, simpul otot leher biasanya disebabkan oleh postur tubuh yang salah atau aktivitas yang berlebihan, seperti tidur atau duduk di meja selama beberapa jam dalam posisi yang salah. Otot leher dan bahu yang tegang biasanya merupakan kondisi jangka pendek dan bisa sembuh dalam satu atau dua hari. Namun, terapi pijat bisa menjadi cara yang bagus untuk merilekskan bagian yang tegang dan meredakan nyeri akibat simpul otot dengan cepat.
Penutup
Dalam sebagian kecil kasus, nyeri leher parah yang tiba-tiba dapat terjadi karena sebab yang lebih serius. Jika hal ini terjadi, segera konsultasi dengan dokter. Well, pijat leher dan bahu benar-benar aman dilakukan saat leher terasa kaku. Namun, sebagai bagian tubuh yang relatif sensitif, penting untuk menggunakan teknik dan tekanan yang tepat.
Baca Juga Artikel Kami Lainnya Disini!
Jika anda saat ini sedang singgah di Kota Surabaya atau tinggal di Kota Surabaya dan sedang membutuhkan tenaga therapist pijat tradisional panggilan. Sebuah keberuntungan anda datang ke situs ini, Tuan Pijat adalah salah satu situs penyedia layanan pijat panggilan di Kota Surabaya. Khususnya Surabaya barat dengan cakupan area sebagai berikut:
Sepanjang dioperasikannya dari Tahun 2005 dan Go Online pada tahun 2013, Tuan Pijat telah melayani rata-rata 2.000 pasien Hotel, Apartemen, Perumahan, dan Kost. Ya, dengan Tenaga 5 Terapis Wanita dan 5 Terapis Pria serta didukung 2 Mitra Vendor Jasa Pijat Panggilan yang memiliki masing-masing 10 terapis, Tuan Pijat mampu beroperasi penuh di Jam 10.00 Pagi hingga Jam 10.00 Malam.
Covid-19 Alert: Terapis kami bekerja sesuai Protokol Covid-19. Dengan selalu mencuci tangan dan kaki sebelum sesi pijat, menggunakan masker selama sesi, dan pastinya terapis sudah melalui cek kesehatan (rapid/antigen) guna menjamin keamanan pasien Tuan Pijat itu sendiri. Percayakan layanan Pijat di Hotel, Apartemen, dan Rumah anda di Seluruh area Kota Surabaya kepada Tuan Pijat!
