Penyebab Rasa Jarem Setelah Pijat

by Tuan Pijat 2/24/2023

Penyebab Tubuh Sakit Setelah Dipijat dan Cara Meredakannya

www.tuanpijat.com

Jarem setelah pijat mungkin disebabkan oleh beberapa hal, termasuk meningkatkan aliran darah ke daerah yang terpijat, mengurangi kekakuan, dan meredakan nyeri. Oleh karena itu, penting untuk memilih pijat yang tepat dan berhati-hati untuk memastikan bahwa anda mendapatkan manfaat terbaik dari pengalaman anda. Badan pegal setelah dipijat karena otot meradang dan pegal di area yang perlu penyembuhan. Ini normal dan dapat pulih dalam beberapa waktu. Sakit badan setelah dipijat bisa sembuh dengan sendirinya. Badan pegal setelah dipijat umumnya merupakan hal yang wajar. Di artikel sebelumnya kami di Jasa Pijat Tradisional Panggilan Surabaya telah merilis artikel tentang Manfaat Kerokan Untuk Kesehatan Tubuh. Nah, dalam artikel kali ini kami di tuanpijat.com akan memberikan informasi tentang Solusi dan Penyebab Badan Sakit Setelah Dipijat. Simak terus ulasan kami berikut ini!

Bagaimana Cara Menghilangkan Efek Nyeri Setelah Dipijat?

www.tuanpijat.com

Pijat menjadi pilihan banyak orang untuk menghilangkan rasa tidak nyaman pada tubuh seperti pegal linu, pegal linu. Pijat dapat membantu mengendurkan otot dan meningkatkan aliran darah, dan juga bisa menjadi cara yang bagus untuk bersantai. Namun, tak sedikit orang yang justru merasakan badannya pegal setelah dipijat. Mengapa ini terjadi? Apa penyebab nyeri tubuh setelah dipijat dan bagaimana cara meredakannya? Untuk mengetahuinya, mari simak artikel berikut ini selengkapnya.

Apa Saja Penyebab Badan Mengalami Jarem Setelah Dipijat?

www.tuanpijat.com

Sakit setelah dipijat biasanya karena belum terbiasa. Sakit badan setelah dipijat bisa jadi karena terlalu banyak tekanan. Sakit badan setelah dipijat adalah hal yang wajar. Beberapa orang juga merasakan sakit kepala setelah menjalani perawatan ini.

Varibel Umun Yang Menyebabkan Efek Setelah Dipijat

www.tuanpijat.com

Ada beberapa penyebab mengapa badan terasa pegal setelah dipijat, seperti:

Tidak Terbiasa Pijat - Penyebab badan pegal setelah dipijat karena otot belum atau belum terbiasa. Nyeri juga biasanya muncul pada orang yang baru pertama kali dipijat atau yang sudah lama tidak dipijat. Sama halnya ketika tubuh terasa pegal setelah baru saja berolahraga, kondisi ini bisa membaik setelah terbiasa dengan teknik pemijatan tertentu.
Proses Penyembuhan Setelah Pijat - Tubuh membutuhkan penyembuhan? Area yang meradang atau nyeri mungkin perlu penyembuhan. Misalnya, jika area bahu terasa pegal setelah dipijat, maka itu menandakan ada banyak ketegangan di area tersebut. Ini normal dan dapat pulih dalam beberapa waktu.
Reaksi Alami Tubuh Terhadap Peradangan Pijat - Memijat membantu meningkatkan aliran darah, sehingga darah dan nutrisi dapat masuk ke otot dan mengeluarkan racun. Kondisi ini dapat merangsang otot yang tidak biasa digunakan, sehingga memicu respons fisik terhadap peradangan sementara. Ini terjadi ketika tubuh sedang menuju penyembuhan.
Iritasi Kulit Akibat Pola Pijat - Sensitivitas atau alergi terhadap produk di ruang pijat dapat memicu sakit kepala setelah dipijat. Oleh karena itu, jika memungkinkan, sebaiknya periksa dulu produk yang akan digunakan sebelum sesi pijat dimulai. Jika anda melakukan pemijatan dengan terapis, sampaikan daftar bahan baku yang dapat memicu alergi pada tubuh anda agar terapis dapat menyesuaikan. Dehidrasi Selama Proses Pijat juga, sakit kepala bisa dipicu oleh dehidrasi. Ketika asupan cairan berkurang, tekanan dan pijatan dapat lebih mudah memicu sakit kepala.
Tekanan Terapis Terlalu Kuat pada Tubuh Pasien - Terlalu banyak tekanan tidak hanya dapat menyebabkan memar dan nyeri otot, tetapi juga meningkatkan sirkulasi darah yang dapat memicu sakit kepala. Sakit kepala setelah dipijat juga bisa menjadi gejala hipotensi ortostatik atau hipotensi postural, di mana terjadi penurunan tekanan darah secara tiba-tiba setelah duduk atau berbaring dalam jangka waktu tertentu.

Solusi Praktis Untuk Menghilangkan Nyeri Jarem Setelah Dipijat

www.tuanpijat.com

Well! Nyeri tubuh setelah dipijat bisa berlangsung selama beberapa jam bahkan hingga satu setengah hari. Ada beberapa cara menghilangkan nyeri pijat atau massage yang bisa anda coba, di antaranya:

Minum Banyak Air Putih Setelah Pijat - Minum banyak air sebelum dan sesudah pijat dapat membantu membuang racun atau asam yang naik ke permukaan selama sesi pijat. Sebaiknya pilihlah minuman sehat seperti air kelapa, jus buah atau teh herbal.
Peregangan Setelah Pijat - Setelah sesi pijat selesai, coba lakukan beberapa peregangan untuk membantu melepaskan ketegangan otot, meningkatkan kelenturan, dan memperlancar sirkulasi.
Terapi Panas Dingin Setelah Pijat - Menghangatkan tubuh bisa menjadi cara untuk meningkatkan relaksasi. Anda dapat berendam hingga 30 menit atau menggunakan bantal pemanas di area yang sakit hingga 15 menit setiap kalinya. Cara menghilangkan nyeri pijat selanjutnya adalah dengan menggunakan kompres es pada area yang sakit selama 15 menit sekaligus beberapa kali dalam sehari. Mandi es untuk meredakan peradangan juga bisa mengurangi rasa sakit dan memperlancar aliran darah.
Obat or Minyak Herbal Atsiri Setelah Pijat - Cara menghilangkan nyeri pijat atau massage selanjutnya adalah dengan menggunakan essential oil. anda bisa menggunakannya di bak mandi atau di diffuser untuk meredakan sakit dan nyeri. Ada beberapa jenis obat atau minuman herbal yang dapat membantu meredakan nyeri setelah dipijat dengan cara merangsang relaksasi otot dan mengurangi peradangan. Obat ini bisa tersedia dalam bentuk kapsul, tingtur atau teh.
Melakukan Istirahat Cukup Setelah Pijat - Beristirahat setelah pijat dapat membantu mengisi ulang dan menghilangkan rasa sakit. Tinggikan kaki anda di atas bantal dan luangkan waktu untuk bersantai, seperti mendengarkan musik, membaca buku, atau tidur.

Penutup

www.tuanpijat.com

Okay! Pijatan yang efektif belum tentu menyebabkan nyeri tubuh setelah pemijatan. Ada banyak teknik pemijatan dengan tekanan dan kecepatan yang berbeda-beda. Jika suatu teknik tidak terasa terapeutik dan hanya menyakitkan, mintalah terapis anda untuk menyesuaikannya sehingga anda dapat menikmati pijatan dengan lebih nyaman. Jika nyeri setelah pemijatan tidak kunjung reda, segera periksakan ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Anda juga bisa berkonsultasi secara online dengan mengirimkan email ke Official email kami di tuanpijat@gmail.com

Temukan Artikel Terbaik Tentang Pijat dari Situs Tuan Pijat Lainnya Disini!

Tuan Pijat adalah Layanan Jasa Pijat Panggilan Profesional di Kota Surabaya. Tersedia Terapis Pria dan Wanita dengan Tarif Pijat Mulai dari 130K Per 90 Menit.