Cara Agar Terhindar dari Varises

by Tuan Pijat 5/05/2023

Gejala dan Penyebab Varises

www.tuanpijat.com

Tuan Pijat (Jasa Pijat Tradisional Panggilan di Kota Surabaya) - Varises atau varicose veins adalah kondisi medis di mana pembuluh darah vena yang berada di bawah kulit membesar dan melengkung, sehingga tampak seperti garis-garis atau benang-benang yang terlihat membengkak dan berwarna biru atau ungu. Hal ini terjadi ketika katup di dalam vena tidak berfungsi dengan baik sehingga darah terus mengalir mundur dan menumpuk di dalam vena.

Varises biasanya terjadi pada kaki dan kaki bagian bawah, namun juga dapat terjadi pada area lain seperti panggul dan perut. Kondisi ini lebih sering terjadi pada orang yang berusia di atas 50 tahun, namun juga dapat terjadi pada orang yang lebih muda.

Varises biasanya tidak menyebabkan gejala yang parah, namun dapat menyebabkan rasa sakit, nyeri, kram, gatal, dan pembengkakan pada kaki. Pada kasus yang parah, varises juga dapat menyebabkan komplikasi seperti pembengkakan kaki, pembentukan luka, dan trombosis vena dalam. Berikut ulasan Jasa Pijat Tradisional Panggilan Surabaya via tuanpijat.com tentang penyebab varises selengkapnya.

Penyebab Varises

www.tuanpijat.com

Penyebab varises belum sepenuhnya dipahami, tetapi ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami kondisi ini, antara lain:

Usia: Semakin tua seseorang, semakin besar kemungkinannya untuk mengalami varises.
Jenis kelamin: Wanita lebih cenderung mengalami varises daripada pria, mungkin karena hormon estrogen memengaruhi pembuluh darah.
Riwayat keluarga: Jika anggota keluarga dekat menderita varises, maka anda mungkin lebih berisiko mengalami kondisi ini.
Kehamilan: Selama kehamilan, volume darah meningkat, dan tekanan pada pembuluh darah meningkat. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko terjadinya varises pada ibu hamil.
Obesitas: Berat badan berlebih dan obesitas dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah dan meningkatkan risiko terjadinya varises.
Gaya hidup: Merokok, konsumsi alkohol, dan kurangnya aktivitas fisik dapat meningkatkan risiko terjadinya varises.
Penyakit lain: Beberapa kondisi medis, seperti trombosis vena dalam atau penyakit hati, dapat meningkatkan risiko terjadinya varises.
Pekerjaan: Pekerjaan yang melibatkan berdiri atau duduk untuk waktu yang lama dapat meningkatkan risiko terjadinya varises.

Bagaimana Cara Supaya Tidak Terkena Varises?

www.tuanpijat.com

Kondisi medis di mana pembuluh darah vena membesar dan melengkung adalah salah satu penyebab varises, terutama di kaki dan kaki bagian bawah. Ada beberapa cara untuk mencegah varises, di antaranya:

Olahraga secara teratur: Berolahraga secara teratur dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh, termasuk di kaki dan kaki bagian bawah. Pilih aktivitas seperti berjalan kaki, berenang, atau bersepeda.
Pertahankan berat badan yang sehat: Berat badan yang berlebih dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di kaki dan kaki bagian bawah, sehingga meningkatkan risiko varises. Oleh karena itu, menjaga berat badan yang sehat dapat membantu mencegah varises.
Hindari duduk atau berdiri terlalu lama: Berdiri atau duduk terlalu lama dapat memperlambat aliran darah dan meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di kaki dan kaki bagian bawah. Cobalah untuk bergerak atau beristirahat sesekali jika anda harus duduk atau berdiri dalam waktu yang lama.
Gunakan sepatu dengan nyaman: Sepatu yang terlalu ketat atau terlalu tinggi dapat mempengaruhi sirkulasi darah di kaki dan kaki bagian bawah. Cobalah untuk memilih sepatu yang nyaman dan mendukung kaki anda.
Gunakan kompresi kaus kaki: Kompresi kaus kaki dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah di kaki dan kaki bagian bawah dan dapat membantu mencegah varises.
Meningkatkan asupan serat: Asupan serat yang cukup dapat membantu mengurangi tekanan pada pembuluh darah di kaki dan kaki bagian bawah. Cobalah untuk memasukkan makanan yang kaya serat seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan kacang-kacangan ke dalam diet anda.

Jika anda memiliki riwayat keluarga atau faktor risiko lain untuk varises, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran lebih lanjut mengenai pencegahan dan pengobatan varises.

Artikel Sebelumnya: Mengenal Tromboflebitis, Salah Satu Jenis Asam Urat di Kaki

Penutup

Nah, itulah beberapa informasi mengenai varises. Apakah varises bisa disembuhkan dengan pijat?

Tidak, pijat tidak dapat menyembuhkan varises. Varises terjadi ketika katup vena tidak berfungsi dengan baik, sehingga darah mengalir mundur dan menumpuk di dalam pembuluh darah. Hal ini menyebabkan pembuluh darah melebar dan terlihat seperti benang atau urat yang besar dan berkelok-kelok di permukaan kulit.

Meskipun pijat dapat membantu meredakan gejala varises seperti rasa sakit, pembengkakan, dan rasa berat pada kaki, tetapi pijat tidak dapat menyembuhkan varises. Ada beberapa cara untuk mengobati varises seperti pemakaian kaus kaki kompresi, obat-obatan, dan prosedur medis seperti skleroterapi, ablasi laser, atau pembedahan.

Sebaiknya, jika anda mengalami gejala varises atau memiliki kondisi varises yang parah, konsultasikan dengan dokter spesialis pembuluh darah untuk mendapatkan perawatan yang sesuai. Namun, jika anda punya pertanyaan seputar pijat, konsultasikan secara online dengan mengirimkan email ke Official email kami di tuanpijat@gmail.com.

Temukan Artikel Terbaik Tentang Pijat dari Situs Tuan Pijat Lainnya Disini!

Tuan Pijat adalah Layanan Jasa Pijat Panggilan Profesional di Kota Surabaya. Tersedia Terapis Pria dan Wanita dengan Tarif Pijat Mulai dari 130K Per 90 Menit.