Pijat untuk Mengatasi Rewel dan Susah Tidur pada Anak

Bagaimana Pijat Bisa Mengatasi Rewel dan Susah Tidur pada Anak? Temukan Jawabannya Disini!

Pijat untuk Mengatasi Rewel dan Susah Tidur pada Anak

Tuan Pijat (Jasa Pijat Panggilan Surabaya) - Sebagai orang tua, melihat anak rewel dan susah tidur bisa membuat frustrasi dan khawatir. Untungnya, ada beberapa cara alami yang dapat membantu, salah satunya adalah pijat. Pijat bayi adalah cara yang lembut dan penuh kasih untuk menenangkan dan menenangkan bayi. Pijat juga dapat membantu meningkatkan kualitas tidur mereka.

Di artikel sebelumnya kami di Jasa Pijat Panggilan Surabaya telah membagikan artikel tentang Pijat Tradisional untuk Mengatasi Mual dan Kembung. Nah, dalam artikel kali ini tuanpijat.com akan mengajak anda membahas bagaimana pijat membantu mengatasi rewel dan susah tidur pada anak. Berikut ulasan selngkapnya!

Manfaat Pijat untuk Anak Rewel dan Susah Tidur

Ada banyak manfaat pijat untuk anak rewel dan susah tidur, antara lain:

Meningkatkan Relaksasi

Pijat dapat membantu meredakan ketegangan otot dan meningkatkan pelepasan hormon relaksasi, seperti serotonin dan dopamin. Ini dapat membantu menenangkan bayi anda dan membuatnya lebih mudah tidur.

Meningkatkan Kualitas Tidur

Pijat dapat membantu bayi anda tidur lebih nyenyak dan lebih lama. Ini karena pijat dapat membantu mengatur ritme sirkadian tubuh mereka, yang merupakan jam internal tubuh yang mengatur tidur dan bangun.

Meningkatkan Bonding

Pijat adalah cara yang bagus untuk menjalin ikatan dengan bayi. Sentuhan fisik yang lembut dan penuh kasih dapat membantu bayi anda merasa aman dan dicintai.

Membantu Pencernaan

Pijat dapat membantu melancarkan pencernaan dan meredakan gas, yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan membuat bayi anda rewel.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Pijat dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh bayi anda dengan meningkatkan aliran darah dan limfatik.

Cara Memijat Anak Rewel dan Susah Tidur

Ada beberapa teknik pijat yang dapat anda gunakan untuk membantu anak rewel dan susah tidur. Berikut adalah beberapa tips:

Gunakan Minyak Pijat

Minyak pijat dapat membantu tangan meluncur dengan mudah di kulit bayi anda. Pilihlah minyak pijat yang terbuat dari bahan alami dan aman untuk bayi, seperti minyak almond atau minyak jojoba.

Buat Ruangan Hangat dan Nyaman

Suhu ruangan yang ideal untuk pijat adalah sekitar 22-24 derajat Celcius. Anda juga dapat meredupkan lampu dan memutar musik yang menenangkan untuk menciptakan suasana yang tenang dan santai.

Mulailah dengan Gerakan Lembut

Mulailah dengan gerakan pijatan yang lembut dan ringan. Anda dapat meningkatkan tekanan secara bertahap saat bayi merasa nyaman.

Perhatikan Isyarat Bayi

Perhatikan isyarat bayi selama pijat. Jika bayi anda tampak tidak nyaman atau rewel, hentikan pijatan.

Beberapa Teknik Pijat yang Dapat Dicoba untuk Bayi Anda

• Usap punggung bayi anda dengan gerakan panjang dan halus.
• Gerakkan tangan anda dalam gerakan melingkar di perut bayi.
• Pijat kaki dan tangan bayi anda dengan gerakan lembut.
• Anda dapat memijat bayi selama 10-15 menit setiap hari. Waktu terbaik untuk memijat bayi adalah sebelum tidur.

Kesimpulan

Pijat adalah cara yang aman dan alami untuk membantu mengatasi rewel dan susah tidur pada anak. Pijat dapat membantu meningkatkan relaksasi, meningkatkan kualitas tidur, meningkatkan bonding, membantu pencernaan, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Demikianlah artikel dari Jasa Pijat Panggilan Tuan Pijat Surabaya. Jika anda punya pertanyaan seputar pijat, konsultasikan secara online dengan mengirimkan email ke Official email kami di tuanpijat@gmail.com, Sampai jumpa di artikel Tuan Pijat Surabaya selanjutnya!