Info Tarif Pijat Panggilan

Tuan Pijat adalah Layanan Jasa Pijat Panggilan Profesional di Kota Surabaya | Tarif Mulai 150K per 90 Menit (Include Transport) | Tersedia Terapis Pria dan Wanita | Melayani Panggilan Untuk Seluruh Wilayah Surabaya | Phone/Whatsapp di 0856-0385-2005
Home / Pijat Panggilan Surabaya / Pijat Surabaya / Pijat Tradisional Panggilan Surabaya / Pijat Tradisional Surabaya / Tuan Pijat

Keseleo atau Terkilir? Emangnya Beda? Cari Tahu Disini!

by Tuan Pijat

Keseleo vs Terkilir: Emangnya Beda?


Keseleo vs Terkilir? Emangnya Beda? Cari Tahu Disini!

Hai kamu! 👋 Pernah gak sih lagi jalan santai atau olahraga, terus tiba-tiba kakimu “klutuk” kayak ada yang salah posisi? Rasanya nyut-nyutan, bengkak, terus gak bisa digerakin normal. Nah, kamu langsung mikir, “Wah, ini keseleo nih!” Tapi, tunggu dulu... yakin itu keseleo? Jangan-jangan sebenernya itu terkilir. Lho, bukannya sama aja ya?

Nah, justru di sini banyak orang salah paham. Yuk, kita bahas pelan-pelan biar kamu gak bingung lagi bedain keduanya.

1. Keseleo Itu Apa, Sih?

Oke, jadi keseleo tuh istilah umum yang sering kita pake kalau ada bagian tubuh yang rasanya kayak salah gerak terus nyeri. Tapi secara medis, biasanya keseleo itu maksudnya adalah terkilir ringan alias strain.

Ini terjadi saat otot atau tendon (urat yang nyambungin otot ke tulang) ketarik berlebihan atau robek sedikit. Biasanya sih karena gerakan tiba-tiba, atau posisi tubuh yang gak pas.

Ciri-cirinya:

  • Nyeri pas digerakin

  • Bengkak ringan

  • Kadang ada memar

  • Masih bisa digerakin tapi gak nyaman

2. Nah Kalau Terkilir Itu Gimana?

Kalau terkilir atau istilah medisnya sprain, ini lebih serius dikit. Yang kena tuh ligamen, yaitu jaringan yang nyambungin tulang ke tulang. Biasanya terjadi di pergelangan kaki, lutut, atau tangan.

Misalnya kamu loncat terus mendaratnya gak sempurna, pergelangan kakimu bisa “keseleo berat” alias terkilir.

Ciri-cirinya:

  • Bengkak lumayan gede

  • Sakit banget, kadang langsung gak bisa digerakin

  • Kadang ada bunyi "pop" pas kejadian

  • Bisa disertai memar yang luas

3. Terus, Penanganannya Gimana Dong?


Keseleo vs Terkilir? Emangnya Beda? Cari Tahu Disini!

Tenang, dua-duanya bisa sembuh kok. Tapi penanganannya kudu bener biar gak makin parah. Ini dia tips simple-nya:

R.I.C.E Method:

  • Rest (Istirahat): Jangan dipaksain jalan atau gerak dulu

  • Ice (Kompres Dingin): Kompres es buat ngurangin bengkak

  • Compression (Balut Elastis): Tapi jangan terlalu kenceng ya

  • Elevation (Angkat Posisi Lebih Tinggi): Biar aliran darah lebih baik

Kalau udah beberapa hari gak sembuh-sembuh, mending langsung panggil terapis atau pergi ke dokter buat cek lebih lanjut.

4. Butuh Bantuan Pijat? Panggil Tuan Pijat Aja!


Keseleo vs Terkilir? Emangnya Beda? Cari Tahu Disini!

Kalau kamu lagi ngerasa pegal, otot ketarik, atau pengen relaksasi setelah kejadian keseleo/terkilir, mending gak usah nebak-nebak pijat sendiri. Salah-salah makin parah, lho 😖

📣 Tuan Pijat hadir buat bantu kamu yang butuh:

  • Layanan Pijat Panggilan Profesional di Surabaya

  • Tarif mulai 150K per 90 menit (Include Transport!)

  • Pilihan terapis pria & wanita

  • Melayani seluruh wilayah Surabaya

  • Langsung aja hubungi via Phone/WA: 0856-0385-2005

Cocok buat yang pengen healing di rumah, gak perlu repot keluar. Terapisnya juga ramah, profesional, dan ngerti banget soal pijat kesehatan 💆

Sekarang kamu udah tau kan beda keseleo dan terkilir? Jangan asal pijat sendiri ya. Kalau ragu, mending serahin aja ke yang ahli. Ingat, badan satu-satunya aset kita. Rawat, bukan cuma diobatin kalau udah sakit 💪