Ciri Kalau Badanmu 'Jodoh' sama Pijatan, Apa Aja?
Kalau Badanmu 'Jodoh' sama Pijatan
.jpg) |
| Ciri Kalau Badanmu 'Jodoh' sama Pijatan, Apa Aja? |
Pernah nggak sih, habis dipijat rasanya badan tuh enteng banget, pikiran plong, dan tidur jadi nyenyak? Nah, itu dia tandanya kamu cocok dipijat! Tapi, apa sih yang sebenarnya terjadi di dalam tubuhmu
Pertama, saat pijatan tepat sasaran, tubuh kita akan melepas endorfin. Ini nih si "hormon kebahagiaan" alami yang bikin kamu merasa nyaman dan rileks. Endorfin ini semacam obat penghilang rasa sakit alami yang diproduksi sendiri oleh tubuh. Makanya, kalau kamu lagi pegal atau nyeri, pijatan yang pas bisa banget meredakannya.
Selain itu, pijatan juga melancarkan peredaran darah. Bayangin aja, otot-otot yang tegang dan kaku itu kayak selang air yang tertekuk. Nah, pijatan ini kayak kita meluruskan selang itu lagi, jadi aliran darah ke seluruh tubuh jadi lancar jaya. Dengan peredaran darah yang baik, oksigen dan nutrisi bisa sampai ke sel-sel tubuh dengan optimal, dan sisa metabolisme yang bikin pegal-pegal juga bisa terbuang dengan lebih cepat. Makanya, habis pijat rasanya segar dan otot nggak kaku lagi.
Terus, ada juga efeknya ke sistem limfatik. Sistem limfatik ini tugasnya mirip tukang bersih-bersih di dalam tubuh, dia ngumpulin limbah dan racun. Pijatan itu bantu mendorong cairan limfatik ini bergerak, jadi proses detoksifikasi tubuh kita jadi lebih efisien. Jadi, kalau kamu merasa lebih bersih dan ringan setelah dipijat, itu salah satu alasannya.
Dan jangan lupa, pijatan yang pas itu bisa menurunkan level kortisol, si "hormon stres". Makanya, banyak orang yang merasa lebih tenang dan nggak gampang panik setelah dipijat. Ini penting banget lho, apalagi di zaman sekarang yang serba cepat ini.
Gimana Kalau Badanmu 'Nggak Cocok' sama Pijatan?
.jpg) | |
|
Oke, sekarang kebalikannya. Ada lho kondisi di mana pijatan malah bikin nggak nyaman atau bahkan memperburuk keadaan. Ini juga penting kamu tahu, biar nggak salah langkah.
Reaksi pertama yang paling sering muncul kalau nggak cocok itu adalah nyeri berlebihan. Bukan nyeri yang "enak" kayak pas otot lagi diurai, tapi nyeri yang bikin kamu meringis dan malah jadi tambah tegang. Ini bisa jadi karena tekanan pijatan terlalu kuat, atau terapisnya memijat area yang sedang meradang atau cedera. Otot yang lagi meradang itu ibarat luka, kalau dipijat malah bisa makin parah.
Terus, bisa juga muncul memar atau kemerahan yang berlebihan setelah dipijat. Ini tanda kalau pembuluh darah kecil di bawah kulit pecah karena tekanan yang terlalu kencang. Pijatan yang baik itu nggak seharusnya bikin memar sampai parah, kecuali kalau memang ada teknik khusus yang melibatkan pembuluh darah (tapi ini biasanya untuk kondisi tertentu dan harus sama ahlinya banget).
Ada juga yang setelah dipijat malah jadi pusing atau mual. Ini bisa jadi karena peredaran darah yang terlalu cepat berubah atau karena tubuh kaget dengan stimulasi yang berlebihan. Kadang juga ada kaitannya dengan tekanan darah.
Dan yang paling penting, kalau kamu punya kondisi medis tertentu seperti masalah jantung, tekanan darah tinggi atau rendah, osteoporosis, atau sedang dalam pengobatan kanker, sangat penting untuk berkonsultasi dulu dengan dokter sebelum pijat. Karena pijatan pada kondisi-kondisi ini bisa berisiko dan malah membahayakan. Misalnya, pada kasus pembekuan darah, pijatan bisa melepaskan bekuan darah itu dan berbahaya banget.
.jpg) | |
|
Intinya, tubuh kita itu cerdas. Dia akan kasih sinyal kalau ada yang nggak beres. Jadi, selalu dengarkan badanmu ya. Kalau ada rasa nyeri atau nggak nyaman yang berlebihan, jangan sungkan bilang ke terapisnya atau bahkan menghentikan pijatan.
Jadi, pijat itu seni dan ilmu. Kalau dilakukan dengan benar, manfaatnya luar biasa buat tubuh dan pikiran kita. Tapi kalau salah, bukannya sehat malah bisa jadi masalah. Semoga obrolan kita ini bikin kamu makin tercerahkan ya!
Tuan Pijat adalah Layanan Jasa Pijat Panggilan Profesional di Kota Surabaya | Tarif Mulai 150K per 90 Menit (Include Transport) | Tersedia Terapis Pria dan Wanita | Melayani Panggilan Untuk Seluruh Wilayah Surabaya | Phone/Whatsapp di 0856-0385-2005
.jpg&description=Ciri Kalau Badanmu 'Jodoh' sama Pijatan, Apa Aja?){kind=link}