Periode yang Baik untuk Melakukan Pijat
Periode yang Baik untuk Melakukan Pijat
.jpg) |
| Periode yang Baik untuk Melakukan Pijat |
Pijat jaringan dalam. Merupakan perawatan paling tepat dalam menangani nyeri dan kekakuan kronis pada tubuh. Terapis akan melakukan gerakan lambat terfokus pada bagian tertentu.
Berikut adalah beberapa jenis yang umum di masyarakat kita.
Pijat Tradisional
Pijat dengan tekhnik tekan dan urut di sekujur tubuh guna melemaskan sayaraf dan otot-otot yang kaku setelah lama beraktifitas.
Pijat Shiatsu
Dalam bahasa Jepang, shiatsu berarti “tekanan jari”. Pemijat akan menggunakan tekanan bervariasi dengan jari pada titik-titik yang disebut titik akupresur. Titik ini dipercaya menjadi bagian-bagian penting energi tubuh.
Dalam bahasa Jepang, shiatsu berarti “tekanan jari”. Pemijat akan menggunakan tekanan bervariasi dengan jari pada titik-titik yang disebut titik akupresur. Titik ini dipercaya menjadi bagian-bagian penting energi tubuh.
Pijat Thai
Seorang terapis akan menggerakkan tubuh pasien ke berbagai posisi untuk menekan otot tertentu.
Meringankan Gejala Penyakit
Pijat telah menjadi salah satu teknik penanganan alternatif di samping pengobatan secara medis pada berbagai penyakit. Selain secara umum berfungsi sebagai sarana relaksasi meredakan depresi dan kecemasan.
Deep Vein Thrombosis (DVT)
Gangguan pendarahan atau sedang mengonsumsi obat pengencer darah.
Luka bakar atau luka yang belum sembuh sempurna.
Trombositopenia atau kekurangan trombosit dalam darah.
Pada saat hamil, Anda juga perlu berkonsultasi terlebih dulu jika ingin menjalani terapi pijat. Begitu pula pada saat Anda mengidap kanker atau penyakit lain yang menimbulkan rasa sakit tidak tertahankan.
Pada beberapa kasus yang jarang terjadi, pijat dapat menyebabkan gangguan saraf, pendarahan dalam, dan reaksi alergi terhadap minyak atau losion pijat. Pijat bahkan dapat juga mengakibatkan kelumpuhan sementara.
Selain itu, terapi pijat menjadi lebih berisiko jika tidak dijalankan oleh praktisi terlatih. Berikut ini beberapa panduan yang dapat digunakan untuk meminimalisasi risiko.
Hindari menjadikan pijat sebagai pengganti pengobatan medis.
Informasikan jika Anda sedang berada pada kondisi tertentu seperti hamil, mengidap penyakit, atau memiliki luka Selain itu informasikan riwayat penyakit yang pernah diderita.
Saat akan menjalani terapi pijat bersama seorang terapis profesional, tanyakan sertifikat atau pelatihan apa saja yang telah dia peroleh. Tanyakan juga jaminan apa yang dapat diberikan jika terjadi efek samping tertentu setelah pijat.
Jelaskan tujuan Anda ingin mendapat pijatan. Apakah sekadar relaksasi atau untuk menangani penyakit tertentu. Jika ada, informasikan juga kebutuhan khusus yang Anda butuh Dengan demikian pemijat akan menyesuaikan teknik yang akan digunakan dengan kebutuhan Anda.
Jika pijatan yang Anda rasakan terlalu keras, tidak apa-apa untuk memintanya diringankan. Tiap orang memiliki titik sensitif rasa sakit yang berbeda-beda.
Pada proses pemijatan, terutama jika perlu berbaring dan area yang perlu ditangani adalah bagian atas atau seluruh tubuh, maka Anda perlu menanggalkan pakaian atau mengenakan pakaian longgar. Keduanya bertujuan agar Anda merasa nyaman. Namun Anda dapat juga dipijat dengan pakaian lengkap dan duduk di kursi.
Beberapa pemijat menggunakan lotion atau minyak untuk memijat. Informasikan jika Anda memiliki alergi terhadap bahan-bahan.
Dengan mencermati manfaat, risiko, serta panduan pemijatan, Anda dapat menjadikan terapi pijat sebagai langkah penanganan pendamping untuk meredakan rasa sakit dan stres. Tetapi jika keluhan tidak membaik setelah melakukan terapi pijat, Anda disarankan berkonsultasi ke dokter.
Pijat tak hanya memanjakan tubuh, tapi juga memberikan segudang manfaat kesehatan. Untuk memaksimalkan efektivitasnya, ada baiknya Anda memilih waktu yang tepat untuk melakukan pijat.
Refleksologi
Pemijatan menggunakan tangan dan jari untuk menstimulasi area tertentu pada kaki.
Pemijatan menggunakan tangan dan jari untuk menstimulasi area tertentu pada kaki.
Selain itu, ada kondisi lain yang bisa terbantu dengan terapi pijat, seperti saat hamil. Pijat saat hamil dapat membantu meredakan stres, pembengkakan kaki dan lengan, serta nyeri otot dan sendi.
Lebih jauh, dengan mengenali manfaat dan risiko yang mungkin ditimbulkan dengan menjalani terapi pijat, dapat membuat Anda menjadi lebih selektif dalam memilih tempat pijat.
Lebih jauh, dengan mengenali manfaat dan risiko yang mungkin ditimbulkan dengan menjalani terapi pijat, dapat membuat Anda menjadi lebih selektif dalam memilih tempat pijat.
Meringankan Gejala Penyakit
Pijat telah menjadi salah satu teknik penanganan alternatif di samping pengobatan secara medis pada berbagai penyakit. Selain secara umum berfungsi sebagai sarana relaksasi meredakan depresi dan kecemasan.
Berikut ini adalah beberapa penyakit yang dapat diringankan dengan terapi pijat.
Sakit kepala (Headache)
Penelitian membuktikan bahwa pijatan dapat meredakan nyeri migrain dan membantu penderita sakit kepala jenis lain untuk mendapatkan tidur yang lebih berkualitas.
Nyeri punggung (Backbone)
Penelitian mengungkap bahwa pijat dapat mengatasi gejala nyeri punggung kronis. Namun efek antinyeri ini relatif singkat dan untuk menetapkan terapi pijat sebagai metode pengobatan utama pada keluhan nyeri punggung kronis masih diperlukan penelitian berlanjut.
Osteoartritis
Pasien yang menjalani terapi pijat 1-2 kali sepekan dapat merasakan berkurangnya rasa nyeri dan kekakuan pada lututnya akibat osteoartitis.
Kanker
Pijatan dapat digunakan sebagai terapi sampingan yang terbukti dapat menjadi sarana relaksasi dan mengurangi gejala atau efek samping pengobatan kanker. Pijat juga dapat membangun sistem kekebalan tubuh, meredakan nyeri, bengkak, kelelahan, dan rasa mual.
Selain itu, penelitian juga menemukan bahwa terapi pijat bermanfaat meringankan gangguan pada kondisi-kondisi lain, seperti fibromyalgia, stres, perawatan untuk tumbuh kembang bayi, gangguan pencernaan, sindrom nyeri miofasial (ketegangan otot yang hebat pada satu atau beberapa area, sehingga membatasi gerak tubuh), gangguan saraf, cedera otot, insomnia, dan nyeri sendi.
Dari sekian banyak manfaat Pijat, apakah pijat tidak meiliki resiko? Jawabannya ya! Tetap Berisiko. Meski manfaatnya sangat banyak, terdapat kemungkinan bahwa terapi pijat tidak tepat untuk diterapkan pada kondisi tertentu, misalnya:
Patah tulang. Osteoporosis yang sudah parah.
Sakit kepala (Headache)
Penelitian membuktikan bahwa pijatan dapat meredakan nyeri migrain dan membantu penderita sakit kepala jenis lain untuk mendapatkan tidur yang lebih berkualitas.
Nyeri punggung (Backbone)
Penelitian mengungkap bahwa pijat dapat mengatasi gejala nyeri punggung kronis. Namun efek antinyeri ini relatif singkat dan untuk menetapkan terapi pijat sebagai metode pengobatan utama pada keluhan nyeri punggung kronis masih diperlukan penelitian berlanjut.
Osteoartritis
Pasien yang menjalani terapi pijat 1-2 kali sepekan dapat merasakan berkurangnya rasa nyeri dan kekakuan pada lututnya akibat osteoartitis.
Kanker
Pijatan dapat digunakan sebagai terapi sampingan yang terbukti dapat menjadi sarana relaksasi dan mengurangi gejala atau efek samping pengobatan kanker. Pijat juga dapat membangun sistem kekebalan tubuh, meredakan nyeri, bengkak, kelelahan, dan rasa mual.
Selain itu, penelitian juga menemukan bahwa terapi pijat bermanfaat meringankan gangguan pada kondisi-kondisi lain, seperti fibromyalgia, stres, perawatan untuk tumbuh kembang bayi, gangguan pencernaan, sindrom nyeri miofasial (ketegangan otot yang hebat pada satu atau beberapa area, sehingga membatasi gerak tubuh), gangguan saraf, cedera otot, insomnia, dan nyeri sendi.
Dari sekian banyak manfaat Pijat, apakah pijat tidak meiliki resiko? Jawabannya ya! Tetap Berisiko. Meski manfaatnya sangat banyak, terdapat kemungkinan bahwa terapi pijat tidak tepat untuk diterapkan pada kondisi tertentu, misalnya:
Patah tulang. Osteoporosis yang sudah parah.
Deep Vein Thrombosis (DVT)
Yaitu kondisi saat terjadi penggumpalan darah di bagian dalam tubuh. Kondisi ini paling umum terjadi di area kaki, sehingga dapat menyebabkan nyeri.
Gangguan pendarahan atau sedang mengonsumsi obat pengencer darah.
Luka bakar atau luka yang belum sembuh sempurna.
Trombositopenia atau kekurangan trombosit dalam darah.
Pada saat hamil, Anda juga perlu berkonsultasi terlebih dulu jika ingin menjalani terapi pijat. Begitu pula pada saat Anda mengidap kanker atau penyakit lain yang menimbulkan rasa sakit tidak tertahankan.
Pada beberapa kasus yang jarang terjadi, pijat dapat menyebabkan gangguan saraf, pendarahan dalam, dan reaksi alergi terhadap minyak atau losion pijat. Pijat bahkan dapat juga mengakibatkan kelumpuhan sementara.
Selain itu, terapi pijat menjadi lebih berisiko jika tidak dijalankan oleh praktisi terlatih. Berikut ini beberapa panduan yang dapat digunakan untuk meminimalisasi risiko.
Hindari menjadikan pijat sebagai pengganti pengobatan medis.
Informasikan jika Anda sedang berada pada kondisi tertentu seperti hamil, mengidap penyakit, atau memiliki luka Selain itu informasikan riwayat penyakit yang pernah diderita.
Saat akan menjalani terapi pijat bersama seorang terapis profesional, tanyakan sertifikat atau pelatihan apa saja yang telah dia peroleh. Tanyakan juga jaminan apa yang dapat diberikan jika terjadi efek samping tertentu setelah pijat.
Jelaskan tujuan Anda ingin mendapat pijatan. Apakah sekadar relaksasi atau untuk menangani penyakit tertentu. Jika ada, informasikan juga kebutuhan khusus yang Anda butuh Dengan demikian pemijat akan menyesuaikan teknik yang akan digunakan dengan kebutuhan Anda.
Jika pijatan yang Anda rasakan terlalu keras, tidak apa-apa untuk memintanya diringankan. Tiap orang memiliki titik sensitif rasa sakit yang berbeda-beda.
Pada proses pemijatan, terutama jika perlu berbaring dan area yang perlu ditangani adalah bagian atas atau seluruh tubuh, maka Anda perlu menanggalkan pakaian atau mengenakan pakaian longgar. Keduanya bertujuan agar Anda merasa nyaman. Namun Anda dapat juga dipijat dengan pakaian lengkap dan duduk di kursi.
Beberapa pemijat menggunakan lotion atau minyak untuk memijat. Informasikan jika Anda memiliki alergi terhadap bahan-bahan.
Dengan mencermati manfaat, risiko, serta panduan pemijatan, Anda dapat menjadikan terapi pijat sebagai langkah penanganan pendamping untuk meredakan rasa sakit dan stres. Tetapi jika keluhan tidak membaik setelah melakukan terapi pijat, Anda disarankan berkonsultasi ke dokter.
Kapan Waktu yang Tepat untuk Pijat?
Pijat tak hanya memanjakan tubuh, tapi juga memberikan segudang manfaat kesehatan. Untuk memaksimalkan efektivitasnya, ada baiknya Anda memilih waktu yang tepat untuk melakukan pijat.
- Mari simak beberapa kondisi ideal untuk memanjakan diri dengan pijat:Saat stres dan tegang: Pijat adalah cara jitu untuk meredakan tekanan akibat pekerjaan, masalah pribadi, atau aktivitas fisik berat. Pijat membantu menenangkan pikiran dan tubuh, meningkatkan kualitas tidur, dan memperbaiki mood.
- Saat nyeri otot atau sendi: Pijat dapat meredakan nyeri otot dan sendi akibat cedera, overuse, atau kondisi medis tertentu. Pijat melancarkan aliran darah ke area yang sakit, mengendurkan otot yang tegang, dan mengurangi peradangan.
- Saat pemulihan cedera: Pijat dapat mempercepat proses pemulihan cedera seperti keseleo, terkilir, atau patah tulang. Pijat meningkatkan aliran darah ke area cedera, mengurangi rasa sakit, serta meningkatkan fleksibilitas dan rentang gerak.
Baca Juga: Pijat Untuk Nyeri Punggung
Sekian & Terima kasih
Salam (@tuanpijat)
Tag #TuanPijat | Jasa Pijat Panggilan di Area Surabaya | Order/Info WA di 0856 - 0385 - 2005
Sekian & Terima kasih
Salam (@tuanpijat)
Tag #TuanPijat | Jasa Pijat Panggilan di Area Surabaya | Order/Info WA di 0856 - 0385 - 2005
Tuan Pijat (Jasa Pijat Tradisional Panggilan di Kota Surabaya)
 |
| www.tuanpijat.com |
Pricelist
Ready untuk Terapis Pria/Wanita
- Pijat Full Body : IDR 150.000 per Kunjungan (Durasi 90 Menit
- Pijat Full Body + Refleksi : IDR 175.000 per Kunjungan (Durasi 100 Menit)
- Pijat Full Body + Refleksi + Kerokan : IDR 200.000 per Kunjungan (Durasi 120 Menit)
*Harga Sudah Termasuk Ongkos Transport untuk Area Surabaya
- Pijat Full Body : IDR 150.000 per Kunjungan (Durasi 90 Menit
- Pijat Full Body + Refleksi : IDR 175.000 per Kunjungan (Durasi 100 Menit)
- Pijat Full Body + Refleksi + Kerokan : IDR 200.000 per Kunjungan (Durasi 120 Menit)
Contact
- Phone/Whatsapp : 0856-0385-2005
- Social Media : @tuanpijat
- Official Email : tuanpijat@gmail.com
- Phone/Whatsapp : 0856-0385-2005
- Social Media : @tuanpijat
- Official Email : tuanpijat@gmail.com
.jpg&description=Periode yang Baik untuk Melakukan Pijat){kind=link}