TEKNIK PIJAT UNTUK MENGHILANGKAN STRES

Tuan Pijat - Pijat secara medis bermanfaat karena mendorong relaksasi, meningkatkan postur, meningkatkan sirkulasi darah, menurunkan tekanan darah, meningkatkan pernapasan, meningkatkan fleksibilitas, mengurangi sakit kepala, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan mempercepat rehabilitasi setelah cedera. Tetapi lebih dari manfaat medis ini, ada satu keuntungan lain untuk menghilangkan stres yang bisa kita semua gunakan: menghilangkan stres.
Apakah Anda seorang yang bekerja atau karyawan baru yang baru lulus dari perguruan tinggi dengan bos yang mengintimidasi, Anda dapat melakukannya dengan sedikit penghilang stres dalam bentuk pijatan panjang yang menenangkan. Di sini, kita akan melihat lima teknik pijat teratas yang dirancang khusus untuk menghilangkan stres.
Menurut American Massage Therapy Association, pijat adalah penghilang stres yang efektif. Sentuhan lembut jari-jari terapis pijat pada otot-otot Anda yang lelah dan pegal-pegal dapat menurunkan detak jantung dan menurunkan tekanan darah. Itu bahkan bisa menjadi solusi untuk masalah kecemasan dan depresi karena pengalaman ultra-santai dapat menyebabkan perubahan positif dalam kondisi psikologis Anda. Berita baiknya adalah ada banyak teknik pijat yang bisa langsung mengatasi stres, termasuk yang berikut:

Berikut ini adalah beberapa teknik pijat yang terbukti ampuh untuk menghilangkan stres.
Yang Pertama Pijat Akupresur
Pijat Akupresure
Pijat Akupresur bekerja sedemikian rupa sehingga gerakan menguleni dan membelai memicu titik-titik tertentu di tubuh untuk rileks. Saat otot-otot yang mengencang mengendur, stres di tubuh dan di pikiran sangat berkurang. Saat memesan sesi pijat untuk menghilangkan stres, pertimbangkan untuk meminta Shiatsu atau pijat Thailand.
Yang Kedua Pijat Aromaterapi
Pijat Aroma Terapi
Apa yang lebih menenangkan daripada aroma minyak wangi atau lotion ketika otot-otot Anda yang diikat sedang dikerjakan oleh seorang terapis? Ini tentang aromaterapi. Minyak wangi yang berbeda digunakan untuk relaksasi, sedangkan teknik yang digunakan dalam pijatan itu sendiri berkisar dari Swedia ke Shiatsu, atau Thailand hingga akupresur.
Yang Ketiga Pijat Kepala dan Bahu
Pijat Kepala dan Bahu
Jika Anda tidak punya waktu untuk pijat satu jam penuh, hilangkan stres Anda dengan pijat kepala dan bahu selama tiga puluh menit. Sebagian besar stres dari kehidupan sehari-hari Anda ditempatkan di bagian atas tubuh, terutama kepala, bahu, dan daerah leher. Pijat kepala dan bahu biasanya ditawarkan di mal atau ruang tunggu bandara, untuk memberikan bantuan cepat kepada pembeli dan penumpang dari semua perjalanan itu.
Yang Keempat Pijat Batu Panas
Pijat Batu Panas
Teknik pemijatan ini melibatkan penggunaan batu-batu halus dan panas yang diletakkan dengan ringan di atas kulit. Panas dari batu membantu meredakan ketegangan dari otot yang tersimpul akibat stres. Jika Anda hanya menyukai tekanan ringan ketika dipijat, Anda dapat menggandakan efeknya dengan meminta batu panas untuk melemaskan otot-otot Anda yang kencang.
Yang Kelima Pijat Swedia
Pijat Swedia
Bisa dibilang teknik pijat penghilang stres yang paling populer salah satunya adalah pijat Swedia. Untuk ini, gerakan membelai yang berbeda digunakan untuk mendorong relaksasi. Stres adalah penyebab di balik simpul-simpul di otot-otot Anda yang bekerja dengan terapis pijat dengan sabar. Ketika simpul di otot menjadi longgar, Anda akan merasakan relaksasi total dan mengalami stres yang mencair dari tubuh Anda.

Setiap orang mengalami tingkat stres tertentu, dari sumber yang berbeda. Untuk memastikan bahwa itu tidak akan memiliki efek negatif pada kesehatan, pikiran, dan tubuh Anda, meredakan stres dengan mendapatkan pijatan yang menghilangkan stres.

Nah itu dia beberapa teknik pijat yang terbukti ampuh untuk menghikangkan stres dari situs Tuan Pijat. 

Baca Juga: Jenis-Jenis Pijat Yang Populer di Indonesia

Jika anda saat ini sedang singgah di Kota Surabaya atau tinggal di Kota Surabaya dan sedang membutuhkan tenaga therapist pijat tradisional panggilan. Sebuah keberuntungan anda datang ke situs ini, Tuan Pijat adalah salah satu situs penyedia layanan pijat panggilan di Kota Surabaya. Khususnya Surabaya barat dengan cakupan area sebagai berikut:

Layanan Jasa Pijat Tradisional Panggilan di Kota Surabaya by @TuanPijat
Sekian, Terima kasih, dan Stay Health Everyone! ☺

Salam



(@tuanpijat)

Tag #TuanPijat | Jasa Pijat Panggilan di Area Surabaya | Order/Info WA di 0856 - 0385 - 2005

SHARE THIS: