Titik Pijat untuk Nyeri Haid

by Tuan Pijat 7/26/2020

Tuan Pijat (Jasa Pijat Tradisional Panggilan di Kota Surabaya) - Wanita dewasa ini melakukan segalanya, mulai dari CEO hingga Mom of the Year, sahabat, insinyur dan astronot, ada banyak hal di piring kita, dan untuk banyak sekali sebulan (memberi atau menerima) kram menstruasi adalah lapisan gula yang kurang diinginkan pada kue. Nyeri pegal yang pegal, mulai dari gangguan ringan hingga melumpuhkan dan melemahkan telah dirasakan oleh sebagian besar wanita di beberapa titik dalam hidup mereka dan sekitar 10 dalam setiap 100, rasa sakit ini bisa sangat melemahkan sehingga semua kegiatan sehari-hari harus ditunda. Periode menyakitkan alias dismenore dapat disebabkan oleh perasaan pengetatan rahim selama menstruasi atau dari penyebab sekunder seperti endometriosis, pertumbuhan atau kista dan beberapa jenis IUD, tetapi tidak peduli penyebabnya, rasa sakitnya masih sangat nyata.

Bagi mereka yang menginginkan obat yang lebih alami yang dapat anda lakukan di mana saja, akupresur mungkin jawabannya!

Kram dan Nyeri Haid? Titik Akupresur Ini Dapat Membantu Meredakan!

Akupresur bekerja dengan menstimulasi titik-titik akupuntur yang terletak pada meridian energetik tubuh, dengan melakukan ini kita dapat mengaktifkan kualitas penyembuhan dari titik itu dan membantu tubuh kita mengatur dan menyembuhkan dirinya sendiri dengan memindahkan energi alami atau Qi dalam tubuh kita. Jadi ketika melakukan akupresur, penting untuk menekan dalam dan kuat sehingga anda merasakan sakit yang hebat pada saat itu. Tekan dan tahan setiap titik selama 30 detik hingga 1 menit, istirahat selama 30 detik dan ulangi hingga empat kali, anda dapat mengulangi sesuai kebutuhan sepanjang hari.
Titik pijat berikut adalah semua titik empiris untuk nyeri haid dan dapat digunakan untuk setiap akar penyebab atau pola sebagai pengobatan mandiri yang baik.

Limpa 6 - 'Tiga Persimpangan Yin'

Limpa 6 terletak sekitar 3 lebar jari di atas ujung medial malleolus (tulang pergelangan kaki bagian dalam) di tengah betis. Jika anda menjalankan jari anda dari medial malleolus, anda mungkin akan melihat lekukan pada titik itu yang terasa lebih lembut atau lebih dalam daripada bagian kaki lainnya. Titik ini adalah titik kuat bagi siapa saja yang memiliki gejala tambahan kelelahan, masalah pencernaan, kecemasan atau pusing. Ini membantu meringankan kram dengan memengaruhi ketiga meridian yang memiliki pengaruh langsung pada sistem reproduksi, Limpa, Ginjal, dan Hati dan dengan meningkatkan energi sistem tersebut. Ini membantu menggerakkan Qi dan Darah dalam sistem reproduksi yang membantu mengurangi perasaan kram dan rasa sakit. Titik ini dikontraindikasikan pada pasien hamil karena efeknya yang kuat pada rahim.

Limpa 8 - ‘Earth's Crux’

Limpa 8 terletak sekitar 5 jari di bawah sendi lutut di sisi dalam kaki dalam garis yang sama dengan Limpa 6 dan medial malleolus. Spleen 8 adalah titik 'Xi Cleft' dari Spleen Meridian yang berarti itu adalah poin yang bagus untuk mengobati kondisi akut dan tiba-tiba. Poin ini memiliki satu tujuan: untuk membantu meringankan menstruasi akut dan menyakitkan! Ini terutama efektif jika menstruasi anda berat, menggumpal atau tidak teratur.

Limpa 10 - 'Lautan Darah'

Untuk menemukan Lleen 10, temukan tempurung lutut dan ukurlah dengan jari-jari anda, sekarang gerakkan jarak yang diukur dari tempurung lutut dan ke sisi medial paha. Limpa 10 bermanfaat untuk masalah ginekologis dan dapat membantu menstruasi yang tidak teratur, periode nyeri, PMS, perdarahan uterus yang tidak teratur dan bahkan membantu dengan perasaan ISK yang akan datang.

Usus Besar 4 - 'Union Valley'

Large Intestine 4 lebih umum dikenal untuk perawatan sakit kepala, tetapi poin ini menawarkan banyak tindakan terapi! Ini adalah titik Sumber Yuan dari saluran Usus Besar dan Titik Masuk untuk saluran, yang berarti bahwa itu adalah sumber dan titik awal dari energi vital untuk saluran tersebut, dan karenanya sangat kuat. Temukan LI 4 dengan menjepit jaringan lunak di antara ibu jari dan jari telunjuk di tangan, langsung di tengah segitiga yang bisa kita gambar di ruang itu. LI 4 secara langsung mempengaruhi sirkulasi Qi dan Darah, ketika dua kekuatan hidup vital ini mandek atau tersumbat, gejala utamanya adalah rasa sakit. Poin ini juga membantu meningkatkan persalinan karena perannya yang signifikan dalam menggerakkan Qi dan Darah, membantu mempromosikan kontraksi otot polos dan dengan demikian, dapat membantu meringankan kram menstruasi dan juga kontraindikasi pada kehamilan karena efeknya yang kuat.

Ginjal 5 - ‘Mata Air’

Temukan tulang pergelangan kaki bagian dalam dan kemudian jepit jaringan lunak di antara itu dan tendon achilles, lalu turunkan sekitar 1 jari lebar ke lekukan halus berikutnya dalam jaringan, ini adalah Ginjal 5. Ginjal 5 adalah titik Xi-Sumbing Ginjal meridian, yang berarti itu adalah masalah untuk masalah akut dan bermanfaat untuk masalah menstruasi seperti absen dan periode tertunda, periode menyakitkan, sensasi penindasan di bawah jantung pada awal menstruasi dan prolapsus uterus.

Liver 3 - ‘Great Surge’

Hati 3 terletak dalam posisi yang mirip dengan Usus Besar 4 tetapi pada kaki, antara jempol kaki dan jempol kedua di tengah jaringan lunak anda akan menemukan titik yang cukup sensitif: Hati 3. Hati bertanggung jawab atas aliran halus energi melalui tubuh, dan ketika macet kita bisa mengalami rasa sakit tetapi juga lekas marah dan ketidakseimbangan emosional lainnya. Hati 3 adalah titik Shu Stream dan Sumber dari meridian Hati, titik Shu Stream membantu mengatasi rasa sakit secara khusus dan titik Sumber bermanfaat untuk masalah apa pun dengan sistem organ terkait. Titik ini adalah pembangkit tenaga listrik lain seperti LI 4 dan mereka sering digunakan bersama untuk efek menenangkan ekstra, dapat digunakan untuk PMS, lekas marah, periode nyeri, nyeri payudara dan periode absen.

Disclaimer

Tetapi jika anda mengalami gejala kronis dan melemahkan pastikan untuk melihat Ginekolog anda untuk mengesampingkan penyebab yang lebih serius dan mencari perawatan individu dari Ahli Akupunktur Berlisensi mungkin merupakan cara yang bagus untuk mendapatkan lebih banyak bantuan daripada perawatan mandiri saja. (source: lionsheartwellness.com)

Nah itu dia artikel tentang Titik Pijat Untuk Nyeri Haid dari situs tuanpijat.com, semoga bisa bermanfaat bagi kita semua ya!

Tuan Pijat (Pijat Tradisional Panggilan di Kota Surabaya)

Info Tarif Pijat Panggilan

Titik Pijat untuk Nyeri Haid

Tentang Tuan Pijat - Jasa Pijat Tradisional Panggilan Surabaya