Pijat dan Tubuh Manusia
Pijat adalah salah satu jenis pengobatan komplementer dan terapi fisik yang paling aman. Ada banyak sekali efek positif dari terapi pijat pada tubuh. Ini secara positif mempengaruhi jaringan ikat, otot, kulit, sistem kardiovaskular, sistem pencernaan, sistem limfatik dan kekebalan, sistem saraf dan endokrin, sistem pernapasan dan sistem kemih.
Menurut American Massage Therapy Association (AMTA), 87 persen orang memandang pijat bermanfaat bagi kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan. 89 persen konsumen yang disurvei percaya bahwa pijat bisa efektif dalam mengurangi rasa sakit. 71 persen konsumen setuju bahwa terapi pijat harus dianggap sebagai bentuk perawatan kesehatan.
Apa artinya ini? Terapi pijat dianggap mainstream dan baik untuk kesehatan seseorang. Permintaan akan terapi pijat dan manfaatnya akan terus bertambah, begitu pula permintaan akan terapis pijat yang lebih profesional. Tubuh merespons tekanan baik secara mekanis maupun refleksif. Respons mekanis terjadi sebagai akibat dari tekanan, gaya, atau rentang gerak ketika jaringan tubuh ditarik, diangkat, digosok, dikompresi, dan dimanipulasi. Untuk menciptakan respons refleksif dalam tubuh, terapi pijat merangsang saraf dan mengaktifkan busur refleks.
Terapi pijat memiliki efek positif pada jaringan ikat tubuh. Ini mengurangi pembentukan keloid saat dioleskan ke jaringan parut di bawah tempat aplikasi pijat. Pijat dalam mengurangi pembentukan jaringan parut yang berlebihan. Ini juga membantu meningkatkan retensi mineral di tulang dan meningkatkan penyembuhan facture.
Ketika tulang retak, tubuh secara alami membentuk jaringan pembuluh darah baru di lokasi patah tulang. Pijat meningkatkan sirkulasi di sekitar facture dan meningkatkan penyembuhan patah tulang.
Efek Positif Pijat pada Otot
Otot tubuh juga mendapat manfaat dari terapi pijat. dengan meredakan ketegangan otot, mengendurkan otot dan mengurangi nyeri otot dan kelelahan. Terapi pijat meredakan ketegangan otot, sesak, kaku, dan kejang. Ini mengurangi nyeri otot dan kelelahan dengan meningkatkan sirkulasi darah yang menghasilkan peningkatan jumlah oksigen dan nutrisi yang tersedia untuk otot. Pukulan tekan dan pukulan gesekan antar serat membantu memisahkan serat otot sehingga mengurangi kejang otot. Saat ketegangan otot berkurang, rentang gerak pasien ditingkatkan. Terapi pijat meningkatkan fleksibilitas dengan memperpanjang otot dan meningkatkan relaksasi. Terakhir, terapi pijat memperkuat otot yang lemah melalui peningkatan aktivitas spindel yang merangsang kontraksi otot kecil.
Efek Positif Pijat pada Otot
Otot tubuh juga mendapat manfaat dari terapi pijat. dengan meredakan ketegangan otot, mengendurkan otot dan mengurangi nyeri otot dan kelelahan. Terapi pijat meredakan ketegangan otot, sesak, kaku, dan kejang. Ini mengurangi nyeri otot dan kelelahan dengan meningkatkan sirkulasi darah yang menghasilkan peningkatan jumlah oksigen dan nutrisi yang tersedia untuk otot. Pukulan tekan dan pukulan gesekan antar serat membantu memisahkan serat otot sehingga mengurangi kejang otot. Saat ketegangan otot berkurang, rentang gerak pasien ditingkatkan. Terapi pijat meningkatkan fleksibilitas dengan memperpanjang otot dan meningkatkan relaksasi. Terakhir, terapi pijat memperkuat otot yang lemah melalui peningkatan aktivitas spindel yang merangsang kontraksi otot kecil.
Efek Positif Pijat pada Kulit
Terapi pijat memiliki efek positif pada kulit tubuh. Itu dapat meningkatkan suhu kulit membantu mengurangi stres. Peningkatan sirkulasi darah dari terapi pijat memungkinkan kulit menghasilkan nutrisi tambahan yang memperbaiki kondisi, tekstur, dan warna kulit. Terapi pijat juga merangsang kelenjar minyak untuk meningkatkan produksi minyak, yang menghasilkan perbaikan kondisi kulit dan pengurangan kekeringan kulit.
Efek Positif Pijat pada Sistem Kardiovaskular
Sistem kardiovaskular dibantu oleh terapi pijat dengan melebarkan pembuluh darah, memperlancar peredaran darah, dan menurunkan tekanan darah. Pembuluh darah menjadi melebar akibat aksi refleks terapi pijat, yang pada akhirnya menurunkan tekanan darah. Terapi pijat meningkatkan sirkulasi darah dengan membantu aliran darah kembali ke jantung secara mekanis, mirip dengan olahraga. Peningkatan sirkulasi mendorong pembuangan produk limbah dari tubuh. Terapi pijat juga dapat mengurangi detak jantung dan denyut nadi melalui aktivasi respons relaksasi. Terapi pijat meningkatkan jumlah sel darah merah yang mengakibatkan peningkatan saturasi oksigen dalam darah. Tubuh juga memproduksi sel darah putih tambahan karena mungkin menganggap pijat sebagai pemicu stres ringan.
Sistem kardiovaskular dibantu oleh terapi pijat dengan melebarkan pembuluh darah, memperlancar peredaran darah, dan menurunkan tekanan darah. Pembuluh darah menjadi melebar akibat aksi refleks terapi pijat, yang pada akhirnya menurunkan tekanan darah. Terapi pijat meningkatkan sirkulasi darah dengan membantu aliran darah kembali ke jantung secara mekanis, mirip dengan olahraga. Peningkatan sirkulasi mendorong pembuangan produk limbah dari tubuh. Terapi pijat juga dapat mengurangi detak jantung dan denyut nadi melalui aktivasi respons relaksasi. Terapi pijat meningkatkan jumlah sel darah merah yang mengakibatkan peningkatan saturasi oksigen dalam darah. Tubuh juga memproduksi sel darah putih tambahan karena mungkin menganggap pijat sebagai pemicu stres ringan.
Efek Positif Pijat pada Sistem Pencernaan
Terapi pijat memiliki efek positif pada sistem pencernaan. Ini mempromosikan evakuasi usus besar melalui pergerakan isi usus menuju anus. Sejak evakuasi usus besar dilakukan, pereda sembelit juga dapat terjadi. Terapi pijat membantu pengeluaran gas usus. Terakhir, terapi pijat mengaktifkan respons relaksasi yang merangsang pencernaan.
Efek Positif Pijat pada Sistem Limfatik & Kekebalan Tubuh
Efek Positif Pijat pada Sistem Limfatik & Kekebalan Tubuh
Meningkatkan sirkulasi getah bening adalah salah satu dari banyak manfaat terapi pijat. Peningkatan sirkulasi tergantung pada tekanan dari kontraksi otot, perubahan tekanan saat bernafas dan tekanan yang diberikan dari pijatan. Pembengkakan di tubuh juga berkurang dengan meningkatkan sirkulasi getah bening. Pengurangan pembengkakan dapat memungkinkan pasien untuk menurunkan berat badan air. Terakhir, terapi pijat meningkatkan jumlah darah putih yang membantu respon imun, sehingga membuat pasien lebih sehat.
Pijat pada Sistem Saraf & Endokrin
Terapi pijat memiliki efek positif pada sistem saraf dan endokrin. Ini mengurangi stres, mengurangi kecemasan dan meningkatkan relaksasi. Ini juga meningkatkan kadar dopamin dan kadar serotonin. Keduanya membantu mengurangi stres dan mengurangi depresi pada pasien. Kadar kortisol, yang dapat meningkatkan stres dan menghambat fungsi kekebalan, juga dapat dikurangi. Terapi pijat juga terbukti dapat menurunkan hormon penyebab stres pada tubuh, termasuk hormon norepinefrin dan epinefrin. Terakhir, terapi pijat membantu mengurangi rasa sakit, yang pada gilirannya membantu mengurangi stres dan menawarkan relaksasi umum.
Efek Positif Pijat pada Sistem Pernapasan
Terapi pijat memiliki efek positif pada sistem pernapasan. Ini membantu mengurangi laju pernapasan dengan memperlambat pernapasan sambil meningkatkan relaksasi. Pijat membantu memperkuat otot pernapasan dan meningkatkan fungsi paru. Bagi mereka yang mengalami serangan asma, terapi pijat membantu mengurangi frekuensi serangan asma melalui relaksasi.
Efek Positif Pijat pada Sistem Kemih
Terapi pijat memiliki efek positif pada sistem saluran kemih. Ini meningkatkan output urin dengan mengaktifkan tempat tidur kapiler yang tidak aktif dan memulihkan cairan limfatik untuk disaring oleh ginjal. Terapi pijat juga meningkatkan ekskresi nitrogen, fosfor anorganik, dan natrium klorida dalam urin.
Terapi pijat tidak hanya penting untuk menghilangkan rasa sakit tetapi juga meningkatkan gaya hidup sehat, meningkatkan relaksasi, mengurangi depresi dan menyeimbangkan emosi. Seorang terapis pijat dapat membantu pasien mereka meningkatkan harga diri dan harga diri melalui rejimen terapi pijat. Itu juga telah dilaporkan membantu kinerja akademis dan kewaspadaan mental. Terapi pijat adalah manfaat keseluruhan untuk kesehatan dan kesejahteraan pijat. (source: mildred-elley.edu)
Efek positif dari Pijat
Pijat pada Sistem Saraf & Endokrin
Terapi pijat memiliki efek positif pada sistem saraf dan endokrin. Ini mengurangi stres, mengurangi kecemasan dan meningkatkan relaksasi. Ini juga meningkatkan kadar dopamin dan kadar serotonin. Keduanya membantu mengurangi stres dan mengurangi depresi pada pasien. Kadar kortisol, yang dapat meningkatkan stres dan menghambat fungsi kekebalan, juga dapat dikurangi. Terapi pijat juga terbukti dapat menurunkan hormon penyebab stres pada tubuh, termasuk hormon norepinefrin dan epinefrin. Terakhir, terapi pijat membantu mengurangi rasa sakit, yang pada gilirannya membantu mengurangi stres dan menawarkan relaksasi umum.
Efek Positif Pijat pada Sistem Pernapasan
Terapi pijat memiliki efek positif pada sistem pernapasan. Ini membantu mengurangi laju pernapasan dengan memperlambat pernapasan sambil meningkatkan relaksasi. Pijat membantu memperkuat otot pernapasan dan meningkatkan fungsi paru. Bagi mereka yang mengalami serangan asma, terapi pijat membantu mengurangi frekuensi serangan asma melalui relaksasi.
Efek Positif Pijat pada Sistem Kemih
Terapi pijat memiliki efek positif pada sistem saluran kemih. Ini meningkatkan output urin dengan mengaktifkan tempat tidur kapiler yang tidak aktif dan memulihkan cairan limfatik untuk disaring oleh ginjal. Terapi pijat juga meningkatkan ekskresi nitrogen, fosfor anorganik, dan natrium klorida dalam urin.
Efek Positif dari Pijat Lainnya
Pasien terapi pijat dapat merasakan energi baru dan pengurangan kelelahan. Dapat membantu memperbaiki pola tidur, mengurangi insomnia yang berhubungan dengan stres, memperbaiki suasana hati, mengurangi perasaan marah, memperbaiki citra tubuh, dan meningkatkan harga diri. Terakhir, pasien cenderung memperbaiki gaya hidupnya sebagai hasil terapi pijat dengan peningkatan aktivitas dalam kehidupan sehari-hari dan peningkatan level latihan. Terapi pijat juga dapat membantu pasien dengan fibromyalgia dan sakit kepala.
Terapi pijat tidak hanya penting untuk menghilangkan rasa sakit tetapi juga meningkatkan gaya hidup sehat, meningkatkan relaksasi, mengurangi depresi dan menyeimbangkan emosi. Seorang terapis pijat dapat membantu pasien mereka meningkatkan harga diri dan harga diri melalui rejimen terapi pijat. Itu juga telah dilaporkan membantu kinerja akademis dan kewaspadaan mental. Terapi pijat adalah manfaat keseluruhan untuk kesehatan dan kesejahteraan pijat. (source: mildred-elley.edu)
Nah itu dia artikel tentang Pijat dan Tubuh Manusia dari situs tuanpijat.com, semoga bisa bermanfaat bagi kita semua ya!
Baca Juga: Workplace dan Tubuh Manusia
Jika anda saat ini sedang singgah di Kota Surabaya atau tinggal di Kota Surabaya dan sedang membutuhkan tenaga therapist pijat tradisional panggilan. Sebuah keberuntungan anda datang ke situs ini, Tuan Pijat adalah salah satu situs penyedia layanan pijat panggilan di Kota Surabaya. Khususnya Surabaya barat dengan cakupan area sebagai berikut:
Sekian, Terima kasih, dan Stay Health Everyone! ☺
Salam
(@tuanpijat)
Tag #TuanPijat | Jasa Pijat Panggilan di Area Surabaya | Order/Info WA di 0856 - 0385 - 2005
 |
| www.tuanpijat.com |
Salam
(@tuanpijat)
Tag #TuanPijat | Jasa Pijat Panggilan di Area Surabaya | Order/Info WA di 0856 - 0385 - 2005
