Bisakah Pijat Terapeutik Membantu Meredakan Nyeri?
Tuan Pijat (Jasa Pijat Tradisional Panggilan di Kota Surabaya) - Ya Pijat Terapeutik, pijat terapeutik melibatkan penerapan tangan atau siku dengan tujuan menyelesaikan masalah fisik, seperti nyeri punggung. Atau, pijat non-terapeutik atau relaksasi lebih pasif dan biasanya digunakan untuk meningkatkan kenyamanan. “Pijat terapeutik dapat digunakan untuk mengobati berbagai kondisi, yang paling umum adalah nyeri punggung bawah, diikuti oleh nyeri leher dan bahu. 
Saya juga menggunakan pijat terapeutik untuk mengobati sakit kepala, nyeri rahang, dan Disfungsi Sendi Temporomandibular (TMJ), ”kata Arthur Madore, LMT, seorang terapis pijat berlisensi di Osher Center for Integrative Medicine di Brigham and Women’s Hospital (BWH). Dalam artikel kali ini situs tuanpijat.com akan membahas tentang Pijat Terapeutik Untuk Meredakan Nyeri. Penasaran? Scroll terus artikelnya ya!
Lalu apa manfaat pijat terapeutik?
Sebagian besar teknik pijat dirancang untuk meredakan nyeri, mengurangi stres, dan meningkatkan gerakan dalam kehidupan sehari-hari. Pijat terapeutik telah terbukti meningkatkan kelenturan sendi, meredakan nyeri punggung bawah, dan merangsang pelepasan endorfin. Ini juga dapat digunakan untuk mengobati dan mencegah kondisi berikut:
“Pijat terapeutik memanipulasi jaringan lunak tubuh, sehingga juga merangsang aliran cairan di sistem limfatik, yang dapat meningkatkan kekebalan alami. Selain itu, jika diterima segera setelah operasi, pijatan terapeutik dapat membantu mengurangi pembengkakan atau adhesi pasca operasi, ”kata Madore.
Apa sajakah teknik pemijatannya?
Lalu apa manfaat pijat terapeutik?
Sebagian besar teknik pijat dirancang untuk meredakan nyeri, mengurangi stres, dan meningkatkan gerakan dalam kehidupan sehari-hari. Pijat terapeutik telah terbukti meningkatkan kelenturan sendi, meredakan nyeri punggung bawah, dan merangsang pelepasan endorfin. Ini juga dapat digunakan untuk mengobati dan mencegah kondisi berikut:
- Radang sendi - Cedera olahraga, cedera terkait pekerjaan, dan cedera regangan berulang (carpal tunnel, plantar fasciitis, tendonitis, bursitis)
- Kecemasan, depresi, ketegangan dan stres
- Nyeri yang berhubungan dengan berjalan atau berlari
- Postur tubuh yang buruk dan penggunaan tubuh yang kurang optimal dalam gerakan
“Pijat terapeutik memanipulasi jaringan lunak tubuh, sehingga juga merangsang aliran cairan di sistem limfatik, yang dapat meningkatkan kekebalan alami. Selain itu, jika diterima segera setelah operasi, pijatan terapeutik dapat membantu mengurangi pembengkakan atau adhesi pasca operasi, ”kata Madore.
Apa sajakah teknik pemijatannya?
Teknik pijat pertama yang dipelajari kebanyakan terapis adalah pijat Swedia, kata Madore, yang melibatkan penggunaan minyak dan digunakan untuk meningkatkan relaksasi.
Gaya dan teknik pijat lainnya meliputi:
Gaya dan teknik pijat lainnya meliputi:
- Reiki: Melibatkan sentuhan ringan, dan dirancang untuk bekerja dengan energi tubuh.
- Terapi kraniosakral: Hanya melibatkan lima gram tekanan, dan memengaruhi sistem saraf pusat.
- Pijat jaringan dalam: Menggunakan tekanan kuat dan menargetkan lapisan jaringan otot, tendon, dan fasia terdalam.
- Rolfing dan pelepasan myofascial: Menggunakan teknik yang lebih agresif yang bertujuan untuk memanipulasi jaringan lunak.
- Madore mengkhususkan diri dalam Neuromuscular Therapy (NMT), teknik yang melepaskan titik pemicu di dalam otot yang tegang. NMT digunakan untuk menciptakan keseimbangan antara kelompok otot untuk memperbaiki pola regangan postural.
“Perawatan ini didasarkan pada pola nyeri, tetapi juga pada penilaian tentang bagaimana ketegangan otot pasien menghasilkan lilitan atau masalah penyelarasan lainnya,” kata Madore.
Seberapa sering anda harus mengunjungi terapis pijat?
Seberapa sering anda harus mengunjungi terapis pijat?
Untuk individu tanpa masalah tertentu, mengunjungi terapis pijat berlisensi sebulan sekali adalah tepat. Bagi mereka dengan kondisi seperti sakit punggung, mungkin lebih tepat untuk bekerja dengan terapis pijat tiga hingga enam kali dalam waktu singkat. (source: brighamhealthhub.org)
Nah itu dia artikel tentang Manfaat Pijat Terapeutik Untuk Meredakan Nyeri dari situs tuanpijat.com, semoga bisa bermanfaat bagi kita semua ya!
Jika anda saat ini sedang singgah di Kota Surabaya atau tinggal di Kota Surabaya dan sedang membutuhkan tenaga therapist pijat tradisional panggilan. Sebuah keberuntungan anda datang ke situs ini, Tuan Pijat adalah salah satu situs penyedia layanan pijat panggilan di Kota Surabaya. Khususnya Surabaya barat dengan cakupan area sebagai berikut:
Sekian, Terima kasih, dan Stay Health Everyone! ☺
Salam
(@tuanpijat)
Tag #TuanPijat | Jasa Pijat Panggilan di Area Surabaya | Order/Info WA di 0856 - 0385 - 2005
 |
| www.tuanpijat.com |
Salam
(@tuanpijat)
Tag #TuanPijat | Jasa Pijat Panggilan di Area Surabaya | Order/Info WA di 0856 - 0385 - 2005
