Manfaat Pijat Setelah Latihan GYM

Manfaat Pijat Setelah Latihan Gym | TuanPijat | Jasa Pijat Panggilan di Kota Surabaya, Jawa Timur | Untuk Order/Info silahkan WA di 0856 - 0385 - 2005

Tuan Pijat (Jasa Pijat Tradisional Panggilan di Kota Surabaya) - Banyak dari kita yang beralih ke gym untuk menjaga kesehatan tubuh. Pergi ke gym adalah salah satu cara termudah untuk mendapatkan tubuh yang lebih kencang, tetapi juga salah satu yang paling menyakitkan, terutama ketika anda baru memulai. Hal ini karena tubuh kita tidak terbiasa dengan aktivitas berat dan membutuhkan waktu untuk menyesuaikan diri.

Manfaat Pijat Setelah Latihan Gym

Manfaat Pijat Setelah Latihan Gym | TuanPijat | Jasa Pijat Panggilan di Kota Surabaya, Jawa Timur | Untuk Order/Info silahkan WA di 0856 - 0385 - 2005

Awal-awal pergi ke gym pasti membuat hampir setiap bagian tubuh anda mengalami nyeri. Hal ini terjadi setiap kali anda memulai rutinitas olahraga baru. Pada saat seperti itu, pijatan dapat membantu anda memaksimalkan latihan dengan mengurangi rasa sakit dan meningkatkan fleksibilitas. Jika anda bertanya-tanya apa saja manfaat pijat setelah laitihan gym, berikut ulasan tuanpijat.com untuk anda!

Pijat Meningkatkan Sirkulasi Darah Anda

Manfaat Pijat Setelah Latihan Gym | TuanPijat | Jasa Pijat Panggilan di Kota Surabaya, Jawa Timur | Untuk Order/Info silahkan WA di 0856 - 0385 - 2005

Sangat penting untuk menyebutkan manfaat pijat tubuh pada sirkulasi darah anda. Gerakan meremas dan membujuk serta penggunaan batu dan jari runcing pada tubuh anda meningkatkan sirkulasi darah dan juga dapat melepaskan gumpalan dan penyumbatan yang mungkin anda alami.

Pijat Meningkatkan Kesehatan Mental Anda

Manfaat Pijat Setelah Latihan Gym | TuanPijat | Jasa Pijat Panggilan di Kota Surabaya, Jawa Timur | Untuk Order/Info silahkan WA di 0856 - 0385 - 2005

Pijat membantu anda menyeimbangkan hormon bahagia, alias endorfin dan dengan demikian membantu anda menjaga kesehatan mental yang sempurna. Membantu Anda memerangi perubahan suasana hati dan iritabilitas untuk sebagian besar.

Pijat Meremajakan Kulit Anda

Manfaat Pijat Setelah Latihan Gym | TuanPijat | Jasa Pijat Panggilan di Kota Surabaya, Jawa Timur | Untuk Order/Info silahkan WA di 0856 - 0385 - 2005

Saat kita berolahraga, kulit kita mengeluarkan banyak racun dan keringat yang baik untuk tubuh kita. Tugas utama terletak setelah itu. Untuk mencegah partikel kotoran dan racun tertahan di dalam tubuh dan juga tersumbat di dalam pori-pori kulit kita, penting bagi kita untuk tidak hanya membersihkan wajah setidaknya tiga kali sehari tetapi juga melakukan sesi spa secara teratur. Campuran minyak esensial dan paket totok wajah membantu kulit anda menjaga keseimbangan dan menghilangkan pori-pori yang tersumbat.

Baca Juga: Apakah Pijat Chiropractic Meringankan Nyeri Otot?

Kondisi Tubuh Pasca Latihan Gym

Manfaat Pijat Setelah Latihan Gym | TuanPijat | Jasa Pijat Panggilan di Kota Surabaya, Jawa Timur | Untuk Order/Info silahkan WA di 0856 - 0385 - 2005

Pijat sangat penting bagi anda yang berlatih gym secara teratur. Kita biasanya cenderung mengabaikan terapi pasca latihan dan dampaknya terhadap tubuh kita. Latihan gym setiap hari dapat membuat anda mengalami hal-hal seperti berikut:

• Otot-otot tegang - Melakukan bench-press atau hack squat machine setiap hari dapat membuat anda sakit otot dan anggota badan. Sangat penting bagi anda untuk merawat area nyeri sebelum berubah menjadi masalah besar.
• Punggung kaku - Anda mungkin telah memperhatikan bahwa crunch dan dumbbell yang anda lakukan membuat punggung anda sedikit kaku. Ini karena otot-otot anda mencoba untuk menjadi bugar dan karena ada sejumlah tenaga yang terlibat, itu menyebabkan punggung kaku.
• Sakit otot - Beberapa area otot anda mungkin terasa sakit dan nyeri. Ini umumnya karena asam laktat yang dihasilkan sebagai produk sampingan dari metabolisme otot. Ini bisa menumpuk di otot anda dan menyebabkan tingkat iritasi dan rasa sakit tertentu. Keadaan ini biasanya disebut sebagai nyeri otot onset tertunda atau delayed Onset Muscle (DOMS). (source: www.urbancompany.com)

 

"Pijat dapat sangat membantu dengan memulihkan kelenturan anda dan mengobati area yang sakit dan nyeri''.

Jenis Pijat yang Bisa Anda Pilih Setelah Latihan Gym

Manfaat Pijat Setelah Latihan Gym | TuanPijat | Jasa Pijat Panggilan di Kota Surabaya, Jawa Timur | Untuk Order/Info silahkan WA di 0856 - 0385 - 2005

Tubuh yang kaku sementara dapat hilang setelah melakukan satu sesi pijat tubuh. Kami telah merangkum beberapa terapi pijat dan manfaatnya agar anda lebih memahami manfaatnya:

• Pijat Jaringan Dalam - Pijat di punggung atas, punggung bawah, bahu yang sakit, kaki yang sakit dengan menyelaraskan kembali lapisan otot dan jaringan ikat yang lebih dalam.
• Terapi Pijat Swedia - Pijat Swedia adalah terapi pijat yang sempurna untuk orang yang sering berolahraga. Terapi ini bekerja pada otot anda dan mengurangi rasa sakit atau ketegangan di tubuh anda.
• Pijat ala Thailand - Anda juga dapat memilih pijat ala Thai yang bekerja dengan lembut pada tubuh anda untuk melepaskan rasa sakit dan nyeri otot. Terapis menggunakan batu runcing dan jari-jarinya untuk menyelaraskan kembali semua titik tekanan di tubuh anda. Beberapa jumlah peregangan juga terlibat yang membuat anda benar-benar santai.
• Pijat aromaterapi - Terapi ini menggunakan minyak esensial yang menyembuhkan rasa sakit anda dengan menghilangkan indra anda dan menciptakan efek menenangkan.
• Terapi Pijat Refleksi Kepala dan Kaki - Pijat refleksi kepala dan kaki bekerja pada titik akupresur anda dan mengurangi rasa sakit dari semua organ dan saraf.

Kesimpulan

Manfaat Pijat Setelah Latihan Gym | TuanPijat | Jasa Pijat Panggilan di Kota Surabaya, Jawa Timur | Untuk Order/Info silahkan WA di 0856 - 0385 - 2005

Pijat tubuh adalah cara yang tepat untuk memastikan bahwa jam yang anda berikan untuk latihan gym anda menghasilkan buah manis pada akhirnya. Jadi, ayo manjakan diri anda dan bersiaplah untuk memiliki tubuh yang sehat!

Artikel Terkait: Makanan yang Dapat Meredakan Sembelit

Demikianlah artikel dari tuanpijat.com, sampai jumpa di artikel kami selanjutnya!

Jika anda saat ini sedang membutuhkan pijat untuk mengatasi masalah diatas dan sedang singgah di Kota Surabaya atau tinggal di Kota Surabaya. Sebuah keberuntungan anda datang ke situs ini, Tuan Pijat adalah salah satu situs penyedia layanan pijat panggilan di Kota Surabaya. Khususnya Surabaya barat dengan cakupan area sebagai berikut:

• Benowo
• Pakal
• Asemrowo
• Sukomanunggal
• Tandes
• Sambikerep
• Lakarsantri

Sepanjang dioperasikannya dari Tahun 2005 dan Go Online pada tahun 2013, Tuan Pijat telah melayani rata-rata 2.000 pasien Hotel, Apartemen, Perumahan, dan Kost. Ya, dengan Tenaga 5 Terapis Wanita dan 5 Terapis Pria serta didukung 2 Mitra Vendor Jasa Pijat Panggilan yang memiliki masing-masing 10 terapis, Tuan Pijat mampu beroperasi penuh di Jam 10.00 Pagi hingga Jam 10.00 Malam. 

Covid-19 Alert: Terapis kami bekerja sesuai Protokol Covid-19. Dengan selalu mencuci tangan dan kaki sebelum sesi pijat, menggunakan masker selama sesi, dan pastinya terapis sudah melalui cek kesehatan (rapid/antigen) guna menjamin keamanan pasien Tuan Pijat itu sendiri. Percayakan layanan Pijat di Hotel, Apartemen, dan Rumah anda di Seluruh area Kota Surabaya kepada Tuan Pijat! untuk Order/Info WA di 0856 - 0385 - 2005

Sekian, Terima kasih, dan Stay Health Everyone! ☺