5 Alasan Pijat Bisa Menurunkan Berat Badan

by Tuan Pijat 3/02/2023

Mengatasi Kegemukan Melalui Pijat

www.tuanpijat.com

Mengatasi banyak kondisi kesehatan termasuk obesitas adalah manfaat lain dari pijat. Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa pijat membantu mengurangi stres dan dapat membantu menurunkan berat badan. Ini juga dapat membantu mengurangi kecemasan sosial dan mengarah pada pilihan gaya hidup yang lebih sehat. Kelebihan berat badan menyebabkan kondisi medis yang sangat menyakitkan yang menyebabkan orang mencari pijatan untuk kondisi seperti artritis dan fibromyalgia.

Sudahkah snda mencoba beragam cara diet dan teknik penurunan berat badan tetapi tidak ada yang menunjukkan hasil yang snda harapkan? Di artikel sebelumnya kami di Jasa Pijat Tradisional Panggilan Surabaya telah merilis artikel tentang penyebab rasa jarem setelah pijat. Nah, dalam artikel kali ini kami di tuanpijat.com akan memberikan informasi tentang cara pijat membantu menurunkan berat badan. Berikut ulasannya.

Bagaimana Pijat Bekerja Menurunkan Berat Badan?

www.tuanpijat.com

Pijat untuk menurunkan berat badan bisa menjadi cara terbaik untuk membantu anda mengatasi penurunan berat badan. Pijat menyembuhkan tubuh dengan ribuan cara. Pijat juga membantu anda membuang lemak berlebih, mengurangi selulit, dan memperbaiki pencernaan. Ini adalah cara yang efektif bagi orang gemuk untuk mengurangi berat badan mereka.

1. Pijat Meningkatkan Sirkulasi Darah

Aliran darah yang buruk menghasilkan akumulasi metabolit limbah dalam tubuh yang berhubungan dengan penambahan berat badan. Pijat diketahui dapat meningkatkan sirkulasi darah. Dikutip dari spa-mobile.com, menunjukkan bahwa pijat meningkatkan aliran darah. Ada total 28 peserta yang menerima pijat selama sepuluh menit di area betis. Ada peningkatan suhu, yang menunjukkan peningkatan aliran darah. Bisa jadi karena tekanan yang diterapkan pada beberapa area yang menggerakkan darah melalui area yang tersumbat.

Aliran darah yang meningkat membawa lebih banyak oksigen dan nutrisi ke organ tubuh dan menghilangkan semua metabolit beracun dari tubuh melalui ginjal sebagai urin. Dengan cara ini, peningkatan pembuangan produk limbah mencegah penumpukannya di dalam tubuh, sehingga mengurangi kemungkinan penambahan berat badan.

2. Pijat Meningkatkan Tonus Otot

Banyak latihan membantu menurunkan berat badan, tetapi otot yang sakit menurunkan kinerja anda selama berolahraga. Pijat meredakan nyeri otot; itu memungkinkan anda untuk tampil lebih baik selama berolahraga dan membakar lebih banyak kalori sehingga meningkatkan penurunan berat badan. Hal ini meningkatkan tonus otot terutama dengan meningkatkan suplai oksigen ke oksigen melalui peningkatan aliran darah, membantu mengendurkan otot yang tegang, sehingga mengurangi nyeri otot.

3. Pijat Mengurangi Selulit

Pijatan juga diketahui dapat mengurangi selulit dengan meregangkan kulit. Selulit adalah suatu kondisi di mana daging menggumpal berkembang di paha dan bokong. Selulit terjadi ketika anda makan makanan dengan lemak tinggi yang menghasilkan penambahan berat badan. Jika pijatan dilakukan pada area yang ada selulitnya, itu memecah lemak dan menurunkan berat badan anda.

4. Pijat Menghilangkan Stres

Beberapa jenis penelitian menunjukkan bahwa peningkatan tingkat stres berhubungan dengan penambahan berat badan. Hal ini mungkin karena peningkatan nafsu makan atau reaksi emosional. Pijat membantu anda mengatur peningkatan berat badan yang dikaitkan dengan tingkat stres yang tinggi. Pijat melakukan relaksasi yang menghasilkan dopamin dan serotonin dalam tubuh, yang menghasilkan perasaan bahagia. Ini juga menurunkan kadar kortisol yang diproduksi sebagai respons terhadap stres.

5. Pijat Meningkatkan Metabolisme

Metabolisme yang lambat hanya membakar sedikit kalori, yang berarti lebih banyak lemak disimpan di tubuh sehingga menambah berat badan. Di sisi lain, peningkatan metabolisme akan meningkatkan konsumsi energi oleh tubuh yang membantu anda membakar kalori ekstra. Pijat bisa meningkatkan sirkulasi darah yang mengakibatkan peningkatan pertukaran bahan (nutrisi) dan oksigen antara sel darah dan jaringan tubuh, sehingga meningkatkan metabolisme.

Penutup

Ada banyak komplikasi kesehatan yang terkait dengan obesitas, termasuk diabetes, penyakit ginjal, hipertensi, penyakit hati berlemak, penyakit jantung, stroke, dll. Mempertahankan berat badan di bawah kisaran normal sangat penting untuk hidup sehat. Ada banyak cara untuk melakukannya; obat-obatan, olahraga, diet, dan pijat. Anda juga bisa berkonsultasi secara online dengan mengirimkan email ke Official email kami di tuanpijat@gmail.com

Temukan Artikel Terbaik Tentang Pijat dari Situs Tuan Pijat Lainnya Disini!

Tuan Pijat adalah Layanan Jasa Pijat Panggilan Profesional di Kota Surabaya. Tersedia Terapis Pria dan Wanita dengan Tarif Pijat Mulai dari 130K Per 90 Menit.